好烦啊 中午困得想睡午觉 刚入睡的时候又总是被自己的打呼噜声吵醒 然后又清醒了 大半年胖了40斤？

Question

如题所述

Answer 1

建议上医院检查一下，打呼噜是呼吸道受阻，打呼噜也是一种病，也许是突然间身体发胖导致的，要每天坚持锻炼，其实游泳是减肥的最好方法，如果会游泳的话，每天到游泳馆游游泳

Answer 2

你之所以胖了40斤，就是因睡懒觉睡的，人胖睡觉就爱打呼噜，你也不要太大意，这是一种病，你千万别再睡午觉了，有这个时间应该锻炼一下身体了，跑跑步，跳跳绳，减肥又健身，何苦这么烦呢?本回答被提问者采纳

Answer 3

所以你就得控制体重了，大半年胖了40斤可不是一般的长肉，像你这种就属于易胖体质了，必须在饮食上控制，然后在自己加强锻炼，如果不控制体重，还得上涨，还容易三高，肥胖严重影响身体健康，你睡觉被呼噜吵醒，就是肥胖引起的。

Answer 4

为什么不减肥呢，可以报个游泳也可以减肥啊，呼噜吵醒时间长了会对你的身体完成影响的。不想报班可以自己跑步锻炼。

Answer 5

你的呼噜声把自己都吵醒了，可见你的呼噜声有多大，其实打呼噜也是一种病，打鼾很严重的叫阻塞性睡眠呼吸暂停由于长时间呼吸暂停，会引起白天嗜睡，头昏 记忆力下降，身体变重，严重的还会引起睡眠中猝死。你还是赶紧去医院看看吧。