总是犯困,但是想睡却睡不着怎么办?

如题所述

睡眠不足就会发出信号,犯困,但又睡不着,说明身体还是有其它的亚健康情况,比如阴虚燥热,失眠焦虑症等。
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第1个回答  2019-09-16
总是犯困,但是想睡却睡不着,说明你心里有事情,才会出现想睡却睡不着,不要把事情搁在心里,该吃就吃,该睡就睡,没有解决不了的事情。
第2个回答  2019-09-16
去问医生。让医生给你开点药调理一下。时间长了,会影响身体健康的。
第3个回答  2019-09-16
说明不够累 只是觉得困而已 实在睡不着就吃安眠药吧
第4个回答  2019-09-16
压力大,想的多。要调整自己心态,如果效果不好就去看医生