为什么我总是担忧未来的事情，心里不安

Question

刚买的东西还没用一半，就开始怕用完了，要重新买一个备着。明明是一个月以后的事情却现在天天担心忧虑。还有几个小时才做的事一闲下来就开始不停的想。感觉自己非常杞人忧天，但是怎么也改不了这个性格。

Answer 1

其实我也有些对未来的想法，总是想着以后该怎么怎么样，因为你对于你的未来的想象太过于美好，所以你也总觉得你的以后就该像你你想的那个样子。或者是说你对于以后你想要它发生的那件事并没有那个把握，所以你会觉得不安。这个也是一种好事，但是有句话是说你永远不知道明天和意外哪个先来，所以这种东西有时候也只能算是自己的一个想法。出现这种的原因就是你太闲了，给自己找点事做吧，忙起来，充实自己的生活，未来啊都是自己的现在一步步走出来的，那些担忧不过只是自己的想法，防患于未然必然好，但是这些都不是你现在该做的，通过你的现在的努力，你的以后要改善这种你现在所担忧的问题。还是就是让自己忙起来吧。给自己充充电，学学英语或者小语种什么的，那些东西真的是用时方恨少😂

Answer 2

想要开心起来，一定要学会感恩，学会知足，学会积极阳光的去面对生活。去发现生活的美好，去接受生活的阴暗。并以一个知足的心去面对生活中得到的一切。也只有这样才会真正的开心起来。
为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。

一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。
当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。
并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。

Answer 3

其实有些事情多考虑一下或多一个B计划是好事，但也不要花费太多的精力去思考这件事，性格与一个人的内因与外因有关，或许你性格属于谨慎内向型的，不妨去尝试交往一些外向 爽朗的人，外部环境也可以影响一个人的。
而且自己本身也要尝试改变，你这个性格其实优点也是蛮明显的，比较突出的缺点就是在另一件未做的事情浪费太多 太长的时间，自己要先慢慢减少在思考另一件事情上的时间，因为有时计划赶不上变化，把下一步思考那么久有时也会可能因为另一件事被打乱，不要太为这件事担心

Answer 4

你的性格属那种急性子人。有什么事情，就想马上完成，否则心里总是惦记着那事。其实，很多人都有你种情况，只是心理不要过于担忧，这种性格的人还是比较好的。反之，另一类慢性子的人，情况就相反；任何事情来了，都不着急；也就是大不忙；这类人他心理没什么担忧，一副天塌下来管我屁事。

Answer 5

应该是缺乏安全感，总是杞人忧天，焦虑症明显表现现象，很难根治，只能尽量减对自己的心理伤害。