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    • 如何长胖?

    我是名高中生(男),我的手腕太细小了,在同学面前感到很自卑,我想知道如何才能使我的手变得粗大!

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    推荐答案   2010-12-10
    我从百度找来的资料
    长胖又健康的秘诀

    第一，要减轻自己的精神压力，可以解决的事情就不用担心，不可以解决的事情担心也没有用；
    第二，保证正常的生活规律，不抽烟、不喝酒，少受刺激（包括生理的和心理的），不要睡的太多，只要比正常情况下多睡一个小时以内就可以了；
    第三，要适当运动，打球，跑步都可以，时间长短无所谓，再怎么增肥也要保证身体健康；
    第四，少生病，注意自我调节，一旦发现身体不适，就要想办法解决；
    第五，哈哈，那就是多吃土豆和猪肉，多喝肉汤，晚上可以吃点夜宵什么的，（PS：要注意保持口腔卫生）；
    第六，就是生活过的开心点。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-12-10
    圈养
    第2个回答  2010-12-10
    简单啊，心宽体胖，放宽心咯
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