一岁半的小朋友还要单独做辅食吗？做什么样的辅食呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的饮食营养对于宝宝的生长发育非常重要。对于一岁半的宝宝来说，应该以辅食为主，母乳或者配方奶为辅了。因为世界卫生组织建议宝宝两岁左右自然离乳比较好，一岁半宝宝正处于快要断奶的准备阶段了吧，而很多一岁半宝宝已经离乳了。

由于宝宝刚刚离乳的原因，很可能就会产生这样那样的不适感，所以这个时候的宝宝很可能会对辅食产生一些厌恶心理。

妈妈们不要一下子就让宝宝吃很多，任何食物都要让宝宝有个接受的过程，宝宝想吃多就让他多吃点，宝宝不想吃的话就少吃点，宝妈们不要因为自己爱子心切就总是逼宝宝多吃。如果操之过急的话，很可能会让宝宝对美食的探索和向往的兴趣减弱，起到适得其反的效果哦。

山药瘦肉粥：买回的山药洗干净，去皮，切成块状或者切成丁备用；把瘦肉切成小片，加少许盐腌制备用。把大米（小米也可以）加适量水放锅里烧开，然后倒入山药下去同煮，煮到快熟的时候再把瘦肉倒下去煮5分钟起锅即可。

很多小宝宝脾胃虚弱，这道粥品不但营养丰富、易于消化，还能养胃健脾，可以说是非常宝宝的一款粥品了。

西红柿炒鸡蛋：把西红柿去皮切丁备用，然后把鸡蛋打散下锅炒熟，最后把西红柿和鸡蛋放一起加点水焖一会，放点白糖和盐入味即可。这道菜酸酸甜甜的营养又丰富，非常受小孩喜欢的，用来拌饭吃更加美味。

牛油果虾仁沙拉：新鲜的大虾买回来去壳去虾线后用开水煮熟；牛油果切成丁；西蓝花切丁烫熟；把所有材料混合一起拌上沙拉酱搅拌均匀即可。沙拉酱的热量有点高，肥胖宝宝或者不爱沙拉酱的，可以用酸奶代替沙拉酱。

适合一岁半宝宝吃的食谱还有很多，只要宝妈们用心，就可以以上面这几种食材，举一反三制作出许多宝宝喜欢的美食出来，何况我们生活中有取之不尽的食材呢。

Answer 2

专家答疑
1岁半宝宝吃什么辅食
问题描述：1岁半宝宝吃什么辅食？
陶月红 主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 儿科

小宝宝在6个月之前，一般是以奶类作为一个主要的营养来源，之后小宝宝单纯通过奶类并不能够满足它的生长发育，所以需要添加辅食。不同年龄段辅食的选择也相对会有一些差异。对于1岁半的宝宝，只要不过敏，基本上所有的食物都可以添加，而且应该是以饭作为主要的营养来源，而不是以奶类作为主要的营养来源。对于1岁半宝宝，建议每天奶量在500mL左右，其它的营养主要是来自于辅食，如果宝宝不过敏，所有的食物都可以添加。一般建议宝宝应该饮食比较均衡，每天要保证一定量的优质蛋白摄入，同时要保证一定的蔬菜和水果的摄入。从食物的性状来看，一般建议以相对比较软烂的食物为主，因为1岁半的宝宝的咀嚼功能还不是特别的成熟，应该以相对比较软容易嚼碎的食物为主。一般建议每天3次正餐，2次加餐，这样基本上能够满足1岁半宝宝对于营养的需求。

Answer 3

需要，不加多余调味品，可以吃面条、米粉、米饭、馒头、包子、饺子、馄饨、肉饼，软烂好咀嚼吞咽一定要考虑，可以加洋葱、香菇、西红柿等天然食物增加味道。

Answer 4

一岁半的小朋友在味道上还是以清淡为主，可以适量的做辅食搭配。蛋羹，面条，米粥都可以可逐步添加肉类

Answer 5

需要。一岁半的小朋友肠胃还是很弱的，做出辅食，容易吸收。辅食可以做南瓜泥，红薯泥，菠菜泥等蔬菜泥。