如题所述
没有什么是快速长肉的,要是真的有你也不敢用啊,想长肉必须餐餐吃的饱,而且要坚持,保证你三个月之后,肯定会长胖的
可是每餐都吃的很饱啊,
要坚持,我以前也是,现在都胖了七八斤了
有什么零食可以啊