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吃一个牛油果当午饭会发胖吗
如题所述
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推荐答案 2014-12-24
牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪 完全是低脂高维生素营养的 如果你在减肥晚上又不出门别吃 中午吃是绝对没有问题的,一点都不会胖!我刚吃完半个 夹面包片吃的
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第1个回答 2014-12-14
当然不会发胖
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吃了
一个牛油果会胖吗
答:
吃了一个牛油果不会胖
,适当的吃些牛油果是不会发胖的,不是说只要吃了牛油果就会发胖。牛油果本身所含的热量比其它水果要高一点,而且它所含的营养物质很丰富,但是牛油果可以很好帮助我们控制好食欲,只要控制好摄入量就可以不用担心发胖了。1、牛油果适合饭前2小时食用,牛油果中含有大量的不饱和脂...
吃一个牛油果当午饭会发胖吗
答:
牛油果
中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪 完全是低脂高维生素营养的 如果你在减肥晚上又不出门别吃 中午吃是绝对没有问题的,一点都不会胖!我刚吃完半个 夹面包片吃的
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