吃维生素D3的同时不可以再吃鱼肝油了，如果两个一起吃的话，容易出现维生素D的超量，超量之后就容易出现维生素D中毒。
维生素D3，胆钙化醇（英语：Cholecalciferol，又称为维生素D3或胆钙化固醇）是维生素D的一种，用于要促进肠内钙磷的吸收和沉积，用于治疗佝偻病及骨质软化病。
鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
扩展资料
维生素D为固醇类衍生物，因此不少家长会让孩子服用鱼肝油，预防缺乏维生素D。由于鱼肝油的主要成分为维生素A、D，而维生素D也是脂溶性维生素，进入人体后是可以蓄积在体内的。所以，无论是食用过多，还是因注射等其他原因导致摄入过多，超过机体能耐受的最高限度，都会有可能导致维生素D中毒。
所以，常规补充维生素D即可，对于有特殊疾病的人可选用鱼肝油。维生素D或鱼肝油补充适量就好，过多并无益健康。
参考资料：百度百科-鱼肝油
参考资料：百度百科-维生素D3
参考资料：人民网-长期吃鱼肝油会维生素D中毒吗？
本回答被网友采纳吃维生素D3的同时不可以再吃鱼肝油了，如果两个一起吃的话，容易出现维生素D的超量，超量之后就容易出现维生素D中毒。
维生素D3，胆钙化醇（英语：Cholecalciferol，又称为维生素D3或胆钙化固醇）是维生素D的一种，用于要促进肠内钙磷的吸收和沉积，用于治疗佝偻病及骨质软化病。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89305027eb012442a7d9330e9d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89305027eb012442a7d9330e9d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89305027eb012442a7d9330e9d"/>
鱼肝油（英文名：codliveroil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c82a396ebe76281800a18d843e2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c82a396ebe76281800a18d843e2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c82a396ebe76281800a18d843e2"/>
扩展资料
维生素D为固醇类衍生物，因此不少家长会让孩子服用鱼肝油，预防缺乏维生素D。由于鱼肝油的主要成分为维生素A、D，而维生素D也是脂溶性维生素，进入人体后是可以蓄积在体内的。所以，无论是食用过多，还是因注射等其他原因导致摄入过多，超过机体能耐受的最高限度，都会有可能导致维生素D中毒。
所以，常规补充维生素D即可，对于有特殊疾病的人可选用鱼肝油。维生素D或鱼肝油补充适量就好，过多并无益健康。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%B1%BC%E8%82%9D%E6%B2%B9/425491?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-鱼肝油">百度百科-鱼肝油
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D3/1276466?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-维生素D3">百度百科-维生素D3
参考资料：/gd.people.com.cn/n2/2018/0725/c123932-31854921.html"target="_blank"title="人民网-鱼肝油、维生素D哪个更适合宝宝？">人民网-鱼肝油、维生素D哪个更适合宝宝？
参考资料：/sd.people.com.cn/n2/2017/0717/c172848-30484708.html"target="_blank"title="人民网-长期吃鱼肝油会维生素D中毒吗？">人民网-长期吃鱼肝油会维生素D中毒吗？
不吃鱼肝油多晒太阳也是可以补钙的，但注意不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线无法穿透玻璃的，紫外线能合成维生素d
总之，鱼肝油和钙可以一起吃，也可以分开吃，没有太大影响
但是两样都不能和奶混在一起吃，尤其是钙，不但吸收不好，还会引起便秘。本回答被网友采纳