第1个回答 2019-10-02
得了腺肌症以下食物要忌口:
1、避免食物过甜或咸。
2.少吃寒食
在生活中应少吃寒食、冷食。尤其是夏天,很多女性夏天贪凉而喜欢吃寒食、喝冷饮,这可能会加重痛经症状。
3.少喝咖啡
经期血液不畅时尽量不要喝咖啡,因咖啡有影响血管收缩和血液循环的作用,并使身体容易受冷从而引起经期不调,所以应少喝咖啡。
4.少吃辣椒、麻椒等辛辣刺激食物
辣椒、麻椒对于子宫腺肌症患者也会造成影响,部分痛经病人本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血症状和炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,从而使痛经加重。
5.少吃激素含量高的食品
尽量少吃吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
第2个回答 2019-11-22
其实子宫腺肌症患者在饮食上,也没有什么要特别忌讳的地方。一般考虑到凉的、辣的食物会刺激身体,加强子宫的收缩频率,所以子宫腺肌症患者要尽量少吃凉的、辣的食物。特别是在月经期,冰淇淋、辣椒之类的食物还是要注意避开的。
那四川、湖南的“辣妹子”怎么办?
有道是:“江西不怕辣,四川辣不怕,湖南怕不辣。”我国幅员辽阔,一方水土养一方人,有些地区的人确实天生爱吃辣,生活中少不了辣的食物。对于这些地区的子宫腺肌症患者,我不可能说一点辣的也不让人碰,毕竟地区生活习惯也是和地理环境密切相关的。所以我的建议是非经期大家可以适量的吃一些辣的食物,但是月经期最好还是要忍一忍,不要吃。
听说豆浆、豆腐这些豆类食品含有雌激素,子宫腺肌症患者不能吃?
大豆含有丰富的异黄酮,异黄酮是一种植物性雌激素。理论上讲女性体内雌激素过多的
话会对卵巢、子宫等产生一定的刺激作用,子宫腺肌症患者本身的雌激素水平就很高了,所以如果雌激素水平再加高的话,对子宫腺肌症病情肯定是不利的。但这并不意味着我们不能食用豆类食品。平时我们还是可以适量食用的。比如豆浆我们很多人都爱喝,那喝豆浆会加重子宫腺肌症病情吗?理论上讲通过喝豆浆而达到刺激病情发展的情况,是需要一定的摄入量的,而这个摄入量,大概是每天要喝 10 斤豆浆,连续喝一个月!这种情况在现实生活中可以说是不存在的。
还有红枣,偶尔吃一两个也没什么的,不会有大碍,别贪嘴就行,大家要把心放宽。另外海鲜类食品因为营养丰富,味道鲜美,很受大家欢迎。但这类食物多是寒性的,寒凝血瘀,会加重痛经症状,所以子宫腺肌症患者不适合大量进食。其实从饮食营养上讲,我们饮食讲究多样化、均衡化,这样才能保障身体各方面的营养元素都能都到补充。所以子宫腺肌症患者不是不能吃海鲜食品,而是吃的时候也要讲究个适量原则,餐桌上吃几个虾也无大碍,动动筷子尝尝鲜都没问题,但绝不能像周围的朋友一样放开度量得吃。
总之,饮食方面除了凉的、辣的需要我们子宫腺肌症患者多注意以外,其他方面大可不 必过于拘谨,如果整天这个不能吃,那个不能碰,要求的比寺院的清规戒律还严格,那生活也就太痛苦没有意义了。
至于烟和酒,其实我们都知道,无论得了什么病医生基本都会叮嘱:忌烟酒!
香烟自不必说,不管我们有没有得病,它对我们的身体健康都是百害而无一利的。不过值得庆幸的是,咱们国家女人吸烟的现象并不普遍,大多还都是男人在吸,所以忌烟这条叮嘱,这里是给子宫腺肌症家属们看的,二手烟害莫大焉。
饮酒方面,子宫腺肌症患者需要注意的是白酒,特别是度数高、烈性大的白酒,尽量不 要接触,尤其在月经期间。其实很多女性不会像男性那么嗜酒,特别是白酒,但我接触的子宫腺肌症患者中有很多喜欢喝红酒的,甚至有的人喜欢晚上喝两口再睡觉,多年都养成习惯了。红酒对人体的刺激没有高度白酒那么厉害,我们平时可以适量饮用,但是建议最好也要避开月经期。
第3个回答 2019-11-22
子宫腺肌症平时注意些什么?从两个层面上讲吧。第一个层面上是日常的饮食起居需要注意些什么:
1、平时饮食上切忌少吃生冷凉的,辛辣的食物,特别是在月经期,减少对子宫的刺激,否则可能会加重痛经的产生;
2、少吃一些保健品,特别是不明成分的保健品,少吃蜂皇浆一些雌激素含量较高的食品, 会促使病灶组织的生长,子宫增大;
3、日常生活尽量减少熬夜,减低自己的压力,保持较为预约的心情;如工作生活压力较大,要寻找释放压力的出口,适当的运动,增强体质。
第二个层面上是要注意疾病本的变化:
当腺肌症患者子宫超过 8CM,CA125 数值超过 200 的时候,就需要考虑手术治疗了。单独处理囊肿微创手术就可以,但是合并有腺肌瘤腺肌症,建议采取保宫U+手术治疗,在保留子宫的前提下,一起解决腺肌症腺肌瘤、卵巢囊肿的问题。
第4个回答 2017-06-02
腺肌症的饮食禁忌
◆子宫腺肌症患者不要贪凉,肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。
◆子宫腺肌症患者尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
◆子宫腺肌症患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
中年生育期女性,如果痛经继发性加重,并伴有月经过多、经期过长、子宫增大等情况,应考虑有子宫腺肌症,及时就医。
腺肌症的饮食禁忌
腺肌症要特别注意饮食,下面是饮食注意事项
一、不要吃辣
像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
二、不要吃酸
米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、柠檬等。
三、不要吃凉
如冷饮、生拌凉菜、、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜等