青少年身高、体重监测对照表:
年龄 男 体重 女 体重
10 137 31.44 138.3 32.55
11 143 35.30 144.8 36.96
12 149 39.78 151.5 41.53
13 156 44.95 157.1 46.10
14 163 50.77 160.2 50.28
15 169 56.71 161.8 53.08
这个数据只是一般的参考而已,实际上身高的偏差基本会有10cm左右,体重更是不同。
身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,建议你平时多运动,多吃高蛋白,易消化的食物,多晒太阳,这些对身高是有很大的好处的,还是有增高的可能的!
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