第1个回答 2017-10-15
宝宝在这个时候光吃母乳已经不能满足宝宝营养的需求了,但在考虑添加辅食的时候也要考虑以下几个问题:
1. 蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。
2. 谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
3. 水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。
4. 铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。
我的宝宝在那个阶段我会给他吃一些米粉在加一些骨汤进去,在市场上买的米粉都比较上火,推荐一下我爱磨磨现磨米粉,我的宝宝一直吃这个,可以自己DIY,加一些料进去,口味也很多,宝宝也很喜欢吃。
希望我的回答你可以满意,也祝你的宝宝永远健康本回答被提问者采纳