第1个回答 2021-08-30
冬季天气寒冷,空气湿度大大降低,很多人因此皮肤干燥起皮,还有一些人足底尤其是脚后跟那一块发干发硬,更有甚者还会干裂出血,走起路来疼痛难忍,影响正常生活。
在冬天后脚跟开裂的人有很多,治理的方法很简单,日常生活做好护理即可。秋冬季节气温降低天气寒冷,人体血液循环也会变差,和春夏相比皮肤弹性也大大降低,很多人不仅皮肤干燥起皮,同时还会出现脚后跟干裂的情况,如果症状严重还会出现一道细又深的裂口,严重的话会影响走动。
那么生活中我们脚后跟出现干裂的情况时该怎么办呢?冬天如果脚后跟干裂,那么每天晚上睡觉之前一定要用热水泡泡脚,热水洗脚不仅能够促进全身血液循环,改善皮肤的活力,同时还加强足底皮肤的弹性,每天要坚持泡脚半个小时,当然也可以在泡脚水里加入适当的白醋,白醋有消炎杀菌的作用,可以防止足底细菌的出现。
而泡过脚之后还需要涂抹适当的油脂性护肤品,比如说蛇油膏,大量油脂,可以保护足底角质层,降低疼痛。其次饮食上也要合理。
平时多吃一些富含维生素的食物,其是富含维生素a的胡萝卜、鱼肉、动物的肝脏以及奶制品等,因为维生素e能够促进皮肤生长,防止足底,干裂;除了维生素a,含有维生素b和维生素c的食物也需要多吃,比方说奇异果、西红柿,以及黄瓜等都不错,与此同时还要多喝水,避免皮肤过于干燥,同时还要记住,不要吃辛辣与刺激性的食物,像辣椒、咖啡以及巧克力等尽量少吃。
除此之外,鞋子的选择也要讲究一些。平时不要穿太紧或者是跟太高的鞋子,这类鞋子不仅舒适度很低,同时还很容易摩擦脚后跟,进而会使局部皮肤更加干硬。
选择鞋子一定要选择宽松我又透气的,这样足底也是经常干爽的。冬天脚后跟干裂该怎么办呢?以上内容就是小编为大家提供的治疗干裂的方法,有兴趣的朋友可以阅读一下,除了上文提到的还要注意脚后跟干裂的时候不要用剪刀剪,也不要撕开已经开裂的皮,这样很容易形成伤口,加重干裂的程度。
第2个回答 2021-08-30
脚后跟干裂的治疗
一、补充维生素
维生素A对皮肤也是非常重要的,能够改善皮肤血液循环等。维生素A主要存在于动物肝脏、玉米、胡萝卜、南瓜、西蓝花等深色蔬菜中,维生素B族主要存在于粗粮等。如果日常生活中很少摄入这些食物,很有可能造成维生素的缺乏,可以多食用一些,不过像动物肝脏还是要适量,维生素A属于脂溶性维生素,摄入过多不能及时排出,很有可能造成维生素A中毒,可以适时的补些维生素片。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
二、清洁不彻底
在生活中很多人脚后跟干裂,触碰时感觉皮肤组织较硬,就算是热水泡脚也没办法将硬皮泡软,这很可能是因为洗脚时不注意脚后跟的污垢,干燥就很容易出现干裂。一个小窍门帮你快速去掉脚跟干裂的皮,在洗脚盆中放入一点食盐,倒入白醋,加点蜂蜜,用温热水将其搅拌均匀,每晚睡觉前,泡10-20分钟,一星期后,会有很大改观。对于防干防裂也是非常好用的,食盐能够杀菌消炎,白醋可以去角质去死皮,蜂蜜能够滋养皮肤。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
三、衰老导致
在生活中随着年龄的增长,人体新陈代谢逐渐减缓,很多细胞死亡后,巨噬细胞吞噬掉,但是新生细胞赶不上死亡的数量,从而导致皮肤弹性变差。因此脚后跟容易出现干燥干裂的情况,这个时候不要因为干燥而频繁的洗脚,想要让脚后跟脱离干裂,要保持皮肤干净,洗完脚后涂些护肤霜。平时多喝些水,喝水不是为了消渴,是为了促进身体代谢,降低干燥度,家里可以放加湿器,使整体的环境变的湿润。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-08-30
脚后跟有干裂的口子,很疼,很难受,这个情况下要注意平时避免出汗过多,要注意穿宽松透气的鞋子袜子,不要剧烈运动。要注意皮肤保湿,注意经常使用一些温和无刺激的护肤品,有利于改善一下这个情况的,多注意吃一些西兰花,或者是胡萝卜补充维生素a。
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第4个回答 2021-08-30
冬季天气寒冷,空气湿度大大降低,很多人因此皮肤干燥起皮,还有一些人足底尤其是脚后跟那一块发干发硬,更有甚者还会干裂出血,走起路来疼痛难忍,影响正常生活。在冬天后脚跟开裂的人有很多,治理的方法很简单,日常生活做好护理即可。
秋冬季节气温降低天气寒冷,人体血液循环也会变差,和春夏相比皮肤弹性也大大降低,很多人不仅皮肤干燥起皮,同时还会出现脚后跟干裂的情况,如果症状严重还会出现一道细又深的裂口,严重的话会影响走动。那么生活中我们脚后跟出现干裂的情况时该怎么办呢?
冬天如果脚后跟干裂,那么每天晚上睡觉之前一定要用热水泡泡脚,热水洗脚不仅能够促进全身血液循环,改善皮肤的活力,同时还加强足底皮肤的弹性,每天要坚持泡脚半个小时,当然也可以在泡脚水里加入适当的白醋,白醋有消炎杀菌的作用,可以防止足底细菌的出现。而泡过脚之后还需要涂抹适当的油脂性护肤品,比如说蛇油膏,大量油脂,可以保护足底角质层,降低疼痛。
其次饮食上也要合理。平时多吃一些富含维生素的食物,其是富含维生素a的胡萝卜、鱼肉、动物的肝脏以及奶制品等,因为维生素e能够促进皮肤生长,防止足底,干裂;除了维生素a,含有维生素b和维生素c的食物也需要多吃,比方说奇异果、西红柿,以及黄瓜等都不错,与此同时还要多喝水,避免皮肤过于干燥,同时还要记住,不要吃辛辣与刺激性的食物,像辣椒、咖啡以及巧克力等尽量少吃。
除此之外,鞋子的选择也要讲究一些。平时不要穿太紧或者是跟太高的鞋子,这类鞋子不仅舒适度很低,同时还很容易摩擦脚后跟,进而会使局部皮肤更加干硬。选择鞋子一定要选择宽松我又透气的,这样足底也是经常干爽的。