孕妇适宜按摩哪几个穴位？

Question

如题所述

Answer 1

如果孕妇在怀孕的时候感觉身体不舒服，也是可以通过按摩来缓解的，但是因为孕妇的身体情况比较特殊，所以在按摩的时候也应该格外的注意。孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应，甚至可以增强自己的抵抗力。如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。

内关穴在手腕内侧的第一条横纹上方两寸的地方，在按摩的时候不要太使劲，用大拇指轻轻的按摩就可以了。如果头痛的话可以按摩攒竹穴，也就是眉心的位置。按摩攒竹穴可以改善失眠，缓解头痛，并且还能够改善睡眠质量。在怀孕的时候孕妇经常会感觉小腿抽筋或者是水肿，这个时候就可以按摩大脚趾和二脚趾缝附近的太冲穴，这个部位最好是让别人帮自己按摩，因为自己按摩的时候会压迫到腹部。

很多孕妇在怀孕的时候，因为体型变化而导致经常腰酸背痛，这个时候可以按摩肾俞穴，肾俞穴在腰最下方，自己按摩不太方便，所以可以让家人帮自己按摩，按摩的时候不要太用力。如果想要增强孕妇的抵抗力的话，可以轻轻的按摩脸部。经常按摩脸部可以增强身体的新陈代谢也可以疏通淋巴，但是在按摩脸部的时候一定要注意把手洗干净之后再按摩，要不然会导致脸上长痘痘的。

如果因为睡不好落枕了的话也可以按摩风池穴，按摩风池穴对于治疗颈椎问题是非常有效果的。平常肩膀酸痛，颈椎不舒服的时候也是可以按摩的，同时也可以缓解学习工作造成的肌肉酸痛。只要用大手指在脖子后面轻轻的按压，坚持一段时间之后，就可以感觉自己的肩颈明显轻松很多。

Answer 2

可以按摩内关，太冲，攒竹，肾俞。内关可以缓解孕妇孕吐。太冲可以缓解孕妇的小腿抽筋。攒竹可以改善孕妇的睡眠，也可以缓解孕妇头痛。肾俞可以缓解孕妇的腰酸背痛。这些说法都是比较客观，最好还是要去医院做一个检查。

Answer 3

孕妇按摩的话，按内关穴，太冲穴，风池穴，肾俞穴，攒竹穴，我认为这几个穴位都比较适合。

Answer 4

比如内关穴，风池穴，太冲穴，肾俞穴，攒竹穴，这些穴位比较适合孕妇去按摩。

Answer 5

太冲穴，内关穴，风池穴，肾俞穴，攒竹穴，这些穴位都是可以去按摩的，会促进血液循环，而且也会让孕妇的身体放松。