骨折这件事情在生活当中其实还是比较常见，比如说我们在不小心的情况下导致足部扭伤，这样的一种扭伤很容易伤及到骨头。再比如说在生活当中容易磕碰或者是外部的撞击，而导致我们的骨骼出现骨折。而当出现骨折以后，我们最先应该做的就是来到医院进行医治。在医生的检查以及确诊以后，进行后一步的治疗。而在治疗的过程当中，不仅仅要注意骨骼的恢复，更要注意，不要在后续的运动当中再次损伤。
很多人在提起来骨折的时候，首先想到的就是骨折以后一定要打石膏。其实在骨折以后不是一定要打石膏的，可以通过相关的护具进行固定，也可以通过打石膏这样的一种方式进行固定，而具体选择哪种固定方式，也要依据骨折程度以及身体状况决定，所以说并不是所有的骨折都一定要打石膏。
可能在很多常规认知当中，认为在骨折以后打石膏会好的更快。其实在骨折以后之所以选择打石膏，并不是通过药物来使伤口好的更快，而是因为在打石膏以后，能够限制骨折部位的活动，并且减轻骨折部位的受力，这样更有利于受伤部位的修养，也有利于骨折部位的恢复，如果不进行打石膏处理，那么很容易令受伤部位以及骨折部位受到二次伤害，这样的一种二次伤害会加重病情，所以在骨折以后才会选择打石膏。而且从一定角度来看，骨折以后打石膏，的确会让身体得到更快的恢复。
很多人在发生骨折以后，如果在生活当中不注意，是非常容易发生二次损伤的，二次损伤不仅仅对于伤口以及骨折部位发生影响，而且还容易造成畸形愈合或者是延迟愈合等现象，严重者还容易导致骨骼没有办法愈合。所以说在骨折以后才需要利用打石膏这种方式来固定治疗，避免进行二次损伤，这样更加有利于骨骼的恢复。
即便是在恢复以后，短时间之内骨折部位还是非常脆弱的，所以我们在日常行走，包括在后续运动的过程当中，还是要多加注意，避免再一次的损伤。而为了在生活当中避免骨折的发生，无论是在运动的过程当中还是在生活当中，都应该注意防护。