为什么吃完饭一会就饿了

Question

为什么吃完饭一会就饿了

Answer 1

1饮食结构不好，饱足感太差，建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，延长饱腹感，2消化吸收太快，这种情况建议，饭前饭后喝点水，调整吃饭顺序，先吃蔬菜和肉类，最后吃主食，就可以降低消化速度

Answer 2

素菜为主，缺少油水，也就是你吃进去的东西没有脂肪和蛋白质，所以饿得快。本回答被网友采纳

Answer 3

先查下甲状腺激素咋样，是不是不正常了。其次吃完就饿还有可能是肠胃，肾等除了状况，这个不好说确切什么造成的，只能一项项筛查。

Answer 4

可能脾胃虚弱吧。找中医看看

Answer 5