宝宝出生后,从爸爸妈妈给宝宝清洁身体,洗头洗脸开始,慢慢过渡到宝宝可以自己学习清洁自己的身体。很多父母担心孩子不能独立完成,经常在孩子很大的时候,依然要不断叮嘱如何清洁才能做到干净和安全。其实洗头洗脸洗澡这项技能,在循序渐进的帮助和指导下,宝宝4、5岁就可以独立完成的很好了。下面,我们就来详细看看,完成这个计划的具体步骤吧~
新生儿时代:习惯水的抚触,爱上洗澡
不会自己洗澡的新生儿,看着妈妈的动作、听着妈吗温柔的言语,他会踢一踢小脚丫,发出最可爱的微笑回应妈妈。
不要以为宝宝听不懂,就把洗澡当成机械式动作;从宝宝出生开始,把洗澡时间当成是你与宝宝互动的游戏时光,每进行一个步骤就告诉宝宝:“妈妈现在帮你洗脸喔!”、“现在要擦你可爱的小耳朵!”不但让他知道身体器官的名称,妈妈的轻言软语也会让他觉得洗澡好舒服、好快乐!
1-2岁:洗澡步骤,亲子共浴学起来
宝宝1岁多能抓握、坐着,甚至走路时,洗澡能进行的互动就更多了,透过妈妈和爸爸的引导,让孩子了解洗澡要洗哪儿、为什么这里要洗干净和洗澡整个进行的步骤。
每个人洗澡步骤不一样,只要妈妈为孩子固定好步骤,每天重复示范教导,孩子就会照着做。
妈妈可以这样说:“现在我们洗完脸了,毛巾要拧一下,才会晾干,不然会滴水也会长霉菌喔!你看妈妈是这样拧的!”大人不经思考就可以做的清洁动作,像是洗脸、洗头发、抹肥皂、下水等,都要反复地告诉孩子,让他习惯每次洗澡的步骤与过程。
2-3岁:放手让孩子练习啰!
这时孩子已经能做更精细的动作练习了,也很喜欢自己来,有时你要帮他洗,他还不让碰呢!
这时爸妈要做到的是:观察宝宝的洗澡动作是否正确、仔细,从示范转为提醒。例如宝宝还不太会抹肥皂,可以提醒他:“你看,妈妈身上有好多泡泡,搓一搓,才能像妈妈一样洗得好干净!”
尤其是私密处的清洁,这时妈妈不再像对婴儿一样细细擦拭了,所以更要监督孩子清洁干净,以免发生感染。
4-5岁:要自己洗澡啰!
只要依照孩子的年龄,牢记4个步骤:“语言引导”“步骤确实”“做模仿”“放手练习”的洗澡守则,让过程像游戏一样愉快地进行,孩子在4、5岁时一定会学会洗澡。
但是爸妈在每个阶段的步骤演示要很清楚、循序渐进地引导,从习惯水的感觉-慢慢进步到动作练习-动作发展+认知学习,就能学会自己洗澡。千万不要以为没教,孩子自动就会喔!
宝宝学习自己洗澡小技巧:
如果孩子一直无法完成部分的动作,要想方法让他学习,等到他下次做到了,要以赞美他能力提升的语气鼓励他:“上次你把毛巾放太外面,所以掉在地上都脏了,今天你把它放里面就不会再掉了!好棒哟!”
检视宝宝是否洗干净,也不要用命令的口气,而应该尊重她:“妈妈摸摸看,你有没有洗干净,好不好?”“你要不要自己摸摸看,是不是还滑滑的?”
可以用游戏式地互相检查,问她:“你看你的手,是不是跟妈妈一样白白的?”穿衣服时也能边穿边检查,并赞美他:“你洗的真干净!”
带领的过程有趣,加上爸妈教导,亲子沐浴时光就会是享受,而不是折磨啦!
宝宝洗得愉快最重要
在帮小宝宝洗头时,要小心避开他的眼睛;特别是新生儿,不要一开始就让他对洗澡产生“坏印象”而抗拒洗头。
产前产后的妈妈教室上课时,最重要的一课就是帮新生儿沐浴洗头,抱的姿势要轻柔,让宝宝好像被按摩一般舒服洗头。
1岁半后:抓头玩乐+冲水预告
尽量选择泡泡少一点的洗发精,减少刺激眼睛的机会;冲水前告诉他:“妈妈帮你冲水,等一下会有水冲下来,你要闭上眼睛喔!”“如果水跑到眼睛里没关系,我们拿毛巾擦擦就好了”。让孩子了解所处的状况,并知道妈妈随时会在身边帮他。
干毛巾要随时放旁边,以免冲水时不慎沾到眼睛,妈妈可尽快处理。
4-5岁:移动小手自己洗头
小女生会留辫子,头发也比较多,妈妈先和她一起把辫子松开、并把头发梳开,在抹上洗发乳,用手带着让她感觉用手抓头和力道。冲水时,让孩子自己捂住耳朵往后仰,以免水流进眼睛、耳朵。
妈妈自己心里要有步骤图:从打湿、上洗发乳、抓头、冲水、擦干,会使用到的工具(毛巾或洗发垫)准备好,每天重复固定模式。
5岁后:会使用淋浴头
这时孩子的肌肉发展,才能掌控水柱和淋浴头的力度,也能自己操作淋浴头、自己洗澡洗头。
妈妈这时的角色是检视和监督,观察孩子有没有冲洗干净,提醒她摸摸、看看,检查自己头发还有没有泡沫。