第1个回答 2015-05-14
1、 要避免长期坐立:
因为长期坐立会压迫前列腺,让它微循环受阻,不利于它的生长发育和新陈代谢。专家指出体育运动对于前列腺是增强体质,提高机体免疫力,抗御外邪对前列腺的侵扰,抵制病菌的伤害。
2、 性生活要适度,生活要有规律:
如果性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎。当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止,也就是说长时间缺少性生活,会导致分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿,导致前列腺出现无菌性的炎症。有规律的性生活,是男性维护前列腺健康必不可少的。
3、 戒烟,戒酒:
前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。专家指出,患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后,很快就会感受到会阴部坠胀,睾丸牵拉痛,尿道刺痒的症状。因此曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人,更应该珍爱自己的这一性腺器官,尽量避免刺激到它。