在现实生活中，你会发现，很多老实人总是吃亏。要知道老实人并不是弱者的象征，对于老实人来说，他们之所以老实，乃是因为过于善良，总是为人着想。
而老实人如果想要在生活中建立自己的影响力，不总是吃亏， 你可以从这几个方面做，你会发现自己也会变得越来越厉害。
一、懂得保护好自己
老实人有时因为过于善良，对别人说话，总是掏心掏肺。对于老实人来说，我们要做一个内圆外方的人，要让善良成为你的盔甲，而不是软肋。
对于老实人来说，我们要做的一个功课是了解人心与人性。人性都有些欺弱怕强，许多人看到老实人太善良，就会明里背里的欺负老实人。
老实人你必须了解人心险恶，我们虽然不害人，但是我们在某些时候要防人，逢人只可说三分话，不要马上掏心掏肺，做一个隐忍克制的人，你才会保留自己的神秘，让别人感觉到你的深不可测。
老实人保护自己第二个方式，也是隐藏自己的实力。在某些方面来说，老实也是一种保护自我的方式，让别人觉得我们可以信任。
我们不要做一个过于暴露自己才华的人，而是隐藏自己部分的实力，你才会让人不敢小觑，更能让人想要靠近你，深知你的价值所在。
二、学会说“不”
老实人要做的第二件事就是学会说“不”。许多老实人都是脸皮比较薄的人，总是害怕拒绝别人，担心自己在别人心目中的印象。
殊不知，学会拒绝是任何人要心智成熟必经的一步。如果老实人要想提高情商，就必须学会说不。
当然拒绝别人并不是为了刻意拒绝别人，而是尊重自己内心，我们要了解这二个说不的原则：
第一个：自己做不到的事情，要说不，
你要学会管理别人内心期待，自己做不到的事情，敢于说不，是对自己负责，也是对别人负责。
每个人托付你的事情，都希望你能够尽力尽心做好，而如果你做不好，而承担下来，并不能让你和他的关系有所前进，反而会阻碍你们关系的流动。
老实人先学会做一个真诚的人，敢于说“不”，是告诉对方自己拒绝的理由，让你的真诚成为友情与友谊最好的通行证。
第二个：超出老实人精力范围的事情，要说“不”。对于每个老实人来说，我们需要了解一个重要原则，首先学会对自己负责，而不是对别人负责。
当你懂得对自己负责的时候，把自己照顾好的时候，如果你还有余力才会照顾好自己身边其他人。但是如果过于超出你精力的事情，就会过度透支你的情感，也会让关系变得很累，成为彼此的压力。
学会说不，是对索取型友谊的打击，去真诚告诉对方自己真实的感受，得到对方的理解与支持，你才能让友情不处于过度付出状态。
中国人的友情都是一种礼尚往来的关系，我们学会说“不”，同时也要要求自己做到，不过度索取别人， 你才能在关系中享受到自由流畅的感受，而不是把关系变成一种负担，这样的关系早晚会消散殆尽。
三、懂得争取自己该得利益
老实人要学会的第三个方面需要懂得争取自己该得的利益。每个老实人要知道的是，自己的付出理应得到回报与认同。
老实人需要明白的是，争取自己的利益并不是自私，而是维护自己正当的利益。心理学也曾发现，每个人都需要学会适当自私，这是我们幸福的根本。
学会争取自己利益也是如此，自私是承认自己的价值和付出。如果你不懂得尊重自己的劳动，你也不会尊重别人。
所以对于自己切实相关的利益，如果你又付出许多，我们就要据理力争，这是帮助我们心智成熟的根本。
每个人都要知道的是，成年人最重要是要学会区分利弊，这是我们内心趋向成熟的表现。当你能够为自己利益争取的时候，你才会更大化努力与尊重别人的劳动成果。
老实人从本质上来说，有许多闪光点，比如任劳任怨，敢于付出，内心善良，这都是别人信任我们的根本。
这些优点都值得每个人学习，而面对属于自己的人生，我们要想让自己掌握更多的主动权，就要明白对自己负责，而不是认为自己不配，这样你才会变得更为自信，这也是老实人最大的价值与底气所在。