胖子，瘦子，肌肉男和大力士哪个能活得更久

如题所述

推荐答案 2017-05-22

微胖的人活得最长寿，这不是科学早有研究的吗，微胖当然不是大胖子了，也不是虚胖，而是一种肌肉包裹适当脂肪的状态。举个例子，一个女生165cm，120~130斤左右可能是最理想的。首先一个人能养成微胖，肯定是因为生活相对安逸，吃得至少不差，生活节奏不会太辛劳搞得人养不出膘来，同时也是有所节制的体现，不会胖得没边。还有就是微胖的人一般是健康状况最好的，身体各项指数比较平衡，脂肪是能量储备，不是越少越好

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为什么搞健身的肌肉男 没有大力士的力气大呢???答：这个怎么说呢？健美比赛是看肌肉的形态和身体形态，健康美丽的才是佼佼者。而且大多数健美运动员，身材都不会太高大，体重也比大力士小得多。脂肪含量比大力士低太多了。因为力量举运动需要体内足够的脂肪，在负重的时候起到缓冲和保护肌肉组织、关节的作用。其实我认为还是体重和体脂上的差异。世界顶级的...

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