女生体重过轻的危害有哪些 怎么判断体重是否偏瘦

Question

如题所述

Answer 1

易致月经不调或闭经

女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少，常常会导致月经不调或者闭经。

易致骨质疏松

体重过轻的人常常还会缺钙，而且因为脂肪量很少，很难练成肌肉，这样会影响骨细胞的功能和代谢，易致骨质疏松。

容易掉头发

人体的正常代谢，每天都会有掉落的头发，但因为太瘦，头发会比普通人掉的更多，究其原因就是体重过低导致营养不良，头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。
体重是否正常，可以参考体重指数（BMI）这个指标：

体重指数BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。

例如：一个人的身高为1.6米,体重为50千克，他的BMI=50/(1.6×1.6)=19.5

BMI小于18.5，为低体重，即体型过瘦；BMI在18～24之间为健康体重。一般来说，怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

Answer 2

外貌上看，皮包骨不好看啊；
生理上看，肯定磕了碰了就会比较严重吧，毕竟没二两肉包着骨头；
那么多什么标准，你对应着算算
比如这个：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，正常体重：标准体重＋-(多少）10％．