气血两虚怎么补啊？？可以吃山药的不呢？？这方面应该注意的是什么啊，，，

如题所述

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推荐答案 2019-11-24

黑木耳100克，炖服喝汤可以吃山药。可以吃红枣黑木耳汤，山药是健脾的。注意少吃冰冷的食物：红枣50克

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第1个回答 2020-04-07

你好！
山药益气养阴，属平补药。但并不补血。气血两虚，用十全大补丸！
打字不易，采纳哦！

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