适应障碍的症状有哪些?

年龄大了现在也不知道怎么的了特别的抑郁睡眠的质量的不是特别的好困扰我一段时间了每天上班时间不固定生活也特别没有规律他们说我这是适应障碍真的是吗?这种适应障碍的症状有哪些啊

指导意见:适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果适应障碍的症状主要表现为以情绪和行为异常为主;常见焦虑不安、烦恼、抑郁心境、无能力感胆小害怕、注意力难以集中、惶惑不知所措和易激惹等还可伴有心慌和震颤等躯体症状同时可出现适应不良的行为而影响到日常活动病人可感到有惹人注目的适应不良行为或暴力冲动行为出现的倾向但事实上很少发生有时患者发生酒或药物滥用其他较为严重的症状如兴趣索然、无动力、快感缺失和食欲缺乏等则罕见
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