因为你本身就免疫力很差，或者你不好好照顾自己，再或者是为了好看，衣服穿少了，所以就莫名其妙感冒了。
有时候有的人天生就免疫力很差，经不起风吹雨打，总是很容易就会被病魔入侵。当感冒来袭的时候，总是毫无抵抗力。有时候即使是大夏天，别人都挺好的，可自己就是莫名其妙就感冒了，这是因为自己的免疫力太差，所以才会让感冒有机可趁。
有的时候是因为你不好好照顾自己，不管任何时候，你不懂得天冷加衣天热脱衣，有时候你只忙着工作，忙着生活，却忘记了照顾自己。因此，当你度过了春夏秋冬，却发现自己，感冒了几个季度！所以说即使再忙也要好好照顾自己，不要让自己受委屈，也不要让自己受到感冒的威胁。
还有的人简直就是美丽动人，要风度，不要温度，总是觉得自己穿的少，就可以显身材，可以让自己变得更加时尚。你觉得衣服穿多了，会让自己显得很臃肿，看起来傻乎乎的，连走路都走不动，根本就没有了时尚可言！所以就让自己莫名其妙感冒了。
所有的感冒都不是莫名其妙的感冒，感冒来之前会有预兆，如果感觉到喉咙有点痛的话，那说明感冒就要来临了，所以，平时要预防感冒要知冷知热。在忙碌中要记得照顾自己，然后不要总是讲风度，不讲温度。其实你长得漂亮，你穿得再多你也照样漂亮，不是因为你衣服穿的多少，来决定你的漂亮与否的。
要想自己身体健康，一定要好好照顾自己。不要总是让自己陷入感冒中，感冒一般都要好多天才能好，所以说，尽量不要感冒，不要让自己难受。
可能是因为你自己的免疫力差，对于一点点的外界刺激都很敏感，所以可能在天气稍微冷了一点的时候别人没有什么情况，而自己就生病了，受不了一点的刺激，所以会经常生病感冒，你应该有目的的增强自己的体质，多锻炼，多跑步，增强免疫力，提高自己对病邪的抵抗力，那么这种莫名其妙生病的情况就会减少了。
中医来说呢，你这叫阳气虚，人有阴阳二气，哪一个少了都不行，阳气少了自己的身体就会变差，每天萎靡不振，喜欢睡觉，而且抵抗力差，经常生病，甚至是生病总好不了，我一个朋友，秋天天气一变化，她就开始感冒，流鼻涕，头昏眼花，无精打采，经常莫名的眼睛酸涩流泪，打喷嚏特别严重，有时候刚起床，一边叠被子一边打喷嚏，一连好几个停不下来，而且她还不乐意吃药，等到觉得感冒的太厉害了才会吃两颗感冒胶囊，她这个感冒会一直持续到第二年开春，大概三月多份快到四月吧，虽然中间情况不是一直都严重，就是时而好，时而不好的那样子，断断续续的。这就是阳气虚的表现。而阴气虚表现出来的是过于亢奋了，晚上兴奋的不睡觉，这类情况经常会有。所以可以适当的补一补阳气，但是不能太过了，什么东西都是，刚刚好就可以了。
其实归根结底就是自己的身体差，多吃点有营养的东西，加强锻炼，增强体质，这种情况慢慢就会有所好转的。
感冒是很正常的一件事儿，每个人都会感冒的，感冒有时也是一种好事儿，它会把你体内的毒素排出来，让你的身体变得更强壮。
情况一，你家有感冒的人、宿舍里有感冒的人或者教室里有感冒的人，而且你们还不经常开窗开门通风，这样病毒就走不了，病毒就老存在你们附近，如果你的抵抗力不好，自然而然就感冒了。比如我，我们宿舍现在总共六个人，有三个人感冒，她们感冒了还不让开窗户，因为她们怕冷，然后每天宿舍里都是闷闷的，然后我也就感冒了，后来，不管她们说什么我都会开会窗户。
情况二，现在是秋天，天气慢慢地就变冷了，早晚温差也特别大，如果你的着装不是很适应天气，你就会感冒。还有就是每到换季的那几天，天气也是阴晴不定的，温差也很大，如果你不注意保暖，也会感冒的。天气会突变的，感冒也会突变的。一定要多喝热水，让自己的身体热乎起来。
情况三，坐在门口或者通风效果特别强的地方，你吹着冷风，有的时候感觉还挺爽，其实吹的时间越久你得感冒的可能性越大。所以，有时不要为了一时快乐，就害了自己，要多想想再做。
情况四，感冒还有可能是你身体里的毒素太多了，身体要替你进行排毒了，鼻涕就是你身体里的毒素，适当的排出来是对你的身体好。
有时候感冒了，不一定马上就要喝药，可以先试着自己扛一扛，这样可以增强自己的抵抗力，实在不行了再喝药。
像在换季的时候，或者是天气突然变寒，昼夜温差变大的时候，天气过度的干燥的时候，都是大家都是特别容易发生感冒的。
而且尤其是一些不爱运动，然后同时体湿，还有就是身体容易上火的人，都是特别容易发生一些感冒的人群。而且容易有的人肝火，胃火旺盛，当天气突然降温的时候，就会发生着凉，然后就会感冒，发烧，流鼻涕。然后感冒的过程还会是一个特别漫长的过程。
因为你要治你的感冒，不只是要说是简简单单的治疗这个感冒，而且需要先把你的火气降下来，这样的话，才能有利于你感冒的恢复。要不然就算感冒刚刚好，当再次遇冷空气受凉的时候，你也同样是会再次二度感冒。
所以说要想让你的身体变得强壮，我们就要去努力的去做一些锻炼，然后释放一下自己压力，让自己不是容易那么的着急上火。其实对于脾气比较急的人来说，我们要努力去培养他一种稍微慢一点的性格。
这样的话，我们就可以去练一些瑜伽，同时，我们可以去听一些轻音乐，去看一些书，要不然的话就是可以选择去练一些太极，这些都是可以让变得心静的一些方法，让你变得性格不那么急的方法。
同样的话，我们可以选择另一种方式，那就是我们可以去健身房去跑一跑步，踩一踩单车，其实我们可以报一个像拳击这一类爆发力比较强的活动，因为他可以帮助让我们的压力得到完美的释放。
你只要让自己的身体变得强壮，就不再会像原来那样特别容易的去发生一些感冒。
每个人都不会无缘无故的感冒，只要你感冒都是会有原因的，只不过你有没有注意到这个原因罢了。其实总的来说感冒的原因就分为两种，就是因为身体太过孱弱，没有很好的抵抗力，稍微受一点凉就会感冒。另外一种就是，淋雨啊，或者说经常在冷热交替的环境中工作，这样就会容易造成感冒。
咱们先说第一点，那就是体质问题。我小的时候就是这样，经常无缘无故的就会感冒，后来上了初中以后是寄宿学校。我就准时准点的每个月发一次烧，每天都在感冒中度过。刚上初中的时候还是一个小胖子，一个月之后我就瘦下去了十几斤。后来我妈实在是心疼我，我自己也实在是受不了了，就让我妈带着我去看了医生。医生说主要还是因为我的体质原因，因为缺乏运动，导致自己的体质特别的弱，所以没有一点的抵抗力，这样就造成了我经常感冒发烧。从那以后我妈就让我天天打篮球。一开始稍微跑两步就会大喘气，但是慢慢的我的身体变得好了起来。从我开始加强体育锻炼打完球以后，我就很少感冒发烧了。所以说加强体育锻炼，应该是可以让自己的体质变的更好的。（话说， 这估计也是我逃课打球但我妈不骂我的原因吧！）
还有一点就是在冷热交替的环境中工作或者淋雨而感冒。人的机体是一种非常神奇的构造，它可以根据外界的环境而调节自身的情况。当你进入冷的地方的时候，它就会自动把你的身体调得热一下，如果你进入的是热的地方，那么它填的方向就会相反。但是他并不是万能的，如果你频繁的进行冷热交替，这样就会让你的身体劳累，感冒也就会随之而来。
所有的结果都是有原因的，你并不会莫名其妙的就感冒，只能证明还是有一定原因的，只不过是你没有注意到罢了！