痰是呼吸道的分泌物。
痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。
但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加。
而痰的性质也会发生变化，可以由粘痰变成黄脓痰。比如：在支气管扩张症，肺结核空洞形成时，肺化脓性炎症时，黄脓痰的量就会增加，而且里面可以含大量的致病菌。
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扩展资料
从日常生活调理，能远离痰瘀困扰：
1、防寒保暖，避免外感
外感邪气侵犯人体，会阻碍人体气化功能，使得津液在体内积聚产生痰液。因此，注意天气变化，适当添加减少衣物，避免感冒受寒，有助于防止痰液的产生。
2、调畅情志，不生闷气
气机郁结，就会导致津液内停成痰，故平日应保持良好的心情状态，培养广泛的兴趣爱好。
3、饮食规律，避免肥甘
过量食用肥甘厚腻等食物会导致痰液产生，老百姓也有“鱼生火肉生痰”的说法，故日常应该养成健康的饮食习惯。
4、避免劳累、适度锻炼
过度劳累、脾脏肾脏亏虚都会导致人体正常机能障碍，水谷运化发生异常，产生痰浊等病理产物。因此，避免劳累、适当休息、适度的锻炼，会增强人体正气，提高抵抗病邪的能力。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%97%B0/16377796"target="_blank"title="百度百科-痰">百度百科-痰
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0303/c14739-30954007.html"target="_blank"title="人民网-化痰能治很多病">人民网-化痰能治很多病