大姨妈来喝什么好排毒排污血

Question

如题所述

Answer 1

月经期间可以服用山药薏米粥（山药、薏米、芡实、茯苓）、南瓜花生粥、绿豆薏米芡实粥、黄芪鸡汁粥、猪肝粥等，这些对于女性经期排毒养颜都能有非常好的疗效。