第1个回答 2020-11-26
深海鱼油年轻人和老年人都可以吃，因为他是降血脂的保健品，平时吃一点可以起到保健的作用。他既可以降血脂也可以补脑，吃点是没有关系的！
有出血性倾向的，贫血的人还是不要吃鱼油了。再就是女孩子经期的时候能不吃就别吃了希望我的建议对你有所帮助
第2个回答 2020-11-26
年轻人，我觉得没有必要吃鱼油，现在旅游里很多营养物质在我们其他蔬菜或者是肉食里面都会有的。所以我并不是建议大家吃鱼油，毕竟吃那些蔬菜水果要比吃鱼油好一些。
第3个回答 2020-11-26
一般不用吃。
深海鱼油年轻人可以吃。
鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。
作用功效
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
第4个回答 2020-11-26
年轻人可以吃鱼油，但是生活中也不能只吃鱼油一种，各种食用油可以交替吃，这样营养更加全面。