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新手练车肩膀疼应该怎么缓解啊?
如题所述
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推荐答案 2021-01-25
新手练车肩膀疼说明你太紧张了,把胳膊架起来了,所以时间久了就会肩膀疼,这个时候应该使自己的胳膊放松下来,这样可以缓解肩膀疼,或者是对肩膀肩膀进行按摩来缓解!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-01-26
刚开始有点紧张僵硬,习惯了就好了
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肩颈受凉、
酸痛
无力
怎么
做轻松甩掉“空调
肩
”?
答:
第1招 开车旋转式
如果你开车上班,在早上离开车子前,花几秒练习这个转体动作,可以让你清醒起来,还可以伸展脊柱。车停好,双手放在方向盘上,大约是时针10点和2点的位置。挺胸,旋转上半身。闭上眼睛,深呼吸,释放全身,每边动作配合呼吸做2—3次。第2招
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