当大家的眼睛有一些不舒服或者是有了酸痛的感觉的时候，都会想着用一些按摩的方式来缓解。但是，眼部是一个比较关键的地方，而且又是一个比较薄弱的地方。因此，大家又不能够随便的去按摩，那么，对于自己的眼部，有什么样的按摩手法呢？如果有了黑眼圈，按摩的话有用吗？来看看。
1. 食指安抚
大家在按摩之前，肯定是需要对自己的眼睛做一些护理的工作的。比如说，把自己的眼睛进行清洗一下，对自己眼部的周围的皮肤进行护理一下，护理完之后，那么大家就可以按摩自己眼部的皮肤了，大家可以先使用自己的食指慢慢的轻刮一下自己的眼皮，这样的话达到一个舒缓的效果。
2. 拇指提拉
大家可以把大拇指放在自己眼角的位置，然后用大拇指按压住自己的眼角，慢慢的从自己眼角的位置，往上提拉，并且向着自己太阳穴的位置进行提拉，这样的方式是可以缓解眼角的一些细纹的，而且也可以对自己的眼部做一些舒缓的。另外，大家也可以多提拉几次自己的眼角皮肤。
3. 指腹打圈
另外，大家也可以把自己的眼睛闭上，然后慢慢使用自己食指的指腹，轻轻的刮一下自己的眼皮，从自己的上眼圈开始，慢慢的刮到自己的眼角，然后再从自己的眼角位置，轻轻刮一下自己的下眼睑，这样的方式是能够让自己的眼睛周围的皮肤变得舒适的，而且也能够感觉到非常轻松和舒服的感觉。
4. 眼部热敷
大家的眼部有了水肿或者是有了黑眼圈的时候，都是可以通过一些手法对自己的眼部进行按摩的，通过按摩的方式，就能够缓解自己眼部的一些症状的，甚至能够让自己的眼部变得非常的轻松的。如果自己的眼睛按摩完之后，还是存在着一些黑眼圈的话，那么大家也是可以通过热敷的方式的。
这些方式和方法都是促进自己眼部的血液循环的，而且也能够让眼部周围的肌肤焕发一些活力的，这样的话，就能够让自己的眼部变得更加的有精神，而且能够消除一些水肿，甚至是黑眼圈的，因此大家可以学学这样的按摩手法。把这些按摩的手法学会了之后，大家就能自己去按摩了，而且在任何地方都能去按摩。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考