白天上课总是犯困怎么办?

如题所述

:出现了上课困倦的情况,可能与睡眠不足,睡眠质量不好,情绪紧张有关。建议最好做个颅脑CT,经颅多谱勒检查,明确诊断。多运动,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,保持良好的心情,可以多按摩头部,口服补脑汁,维生素B1,人参养荣丸或者生命一号调理就可以了。
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第1个回答  2021-05-17

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑

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