家庭版糖炒栗子的做法电饭锅

如题所述

制作方法 1.原料选择: 应选用肉质细密,水分较少的小栗子。
2.分级:如果大小颗粒一起炒制,常出现小粒熟,大粒生或大粒熟小粒焦的现象,所以在炒制前,应剔除腐烂果、开果或虫蛀果,并按果形大小分级后,分别炒制。
3.备砂:选洁净及颗粒均匀的细砂(将细砂用清水洗净泥土,统一过筛、晒干,用饴糖、茶油拌炒成“熟砂”备用)。专业经营一般采用炒板栗专用“圆形颗粒炒货专用炒砂”保温性能高,不易碎,翻炒均匀,易筛易漏

4.燃料:用木柴或煤。木炭发火快,火力旺,减火和来火方便,便于掌握火候。
糖炒板栗
糖炒板栗(19张)
5.锅灶:分滚筒和铁锅两种。使用滚筒较省力,但炒制的质量不及铁锅炒制的好。
6.配料:栗、砂、糖、油的比例是:栗与砂的数量之比为1:1,每100公斤栗子用饴糖4~5公斤,茶油200~250克。
7.炒制:预先将砂炒热,以烫手分度,再倒入栗子,按比例加适量饴糖、茶油,连续翻炒。由干砂粒的闷热作用,约经20~30分钟便可以炒热。用筛筛去砂粒后,置于保温桶内,即可趁热食用。
炒栗子时加入饴糖和茶油的目的在于滋润砂粒,减少果实粘砂,便于翻炒,并使栗果润泽光亮、香气宜人。
板栗炒制详细流程
1.栗子洗净,然后用利器把栗子皮割开,深度大概为5mm,长度要超过皮。然后洗净,放在水里泡10分钟左右。
2.铁锅烧干,将细沙倒入,同时倒入已经沥干的栗子徐徐翻炒,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,几分钟后,栗子就会慢慢涨开来。
特色糖炒板栗
特色糖炒板栗(18张)
3.加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的沙粒慢慢脱离。
4.慢慢加入一勺白糖,要撒得均匀些。糖加进入以后,糖分焦化,焦香四溢,此时要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。
5.待炒到沙粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。
糖炒板栗的做法(家用做法)
1.板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个大约深5mm的口子,把栗子皮切破。
2.全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开,如微波炉高火叮2分钟。
3.取出打开盖子,这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。
4.盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。
食品特点编辑
口感香甜,风味独特。
营养价值编辑
板栗可用于食品加工,烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜,糖炒板栗、拌烧子鸡,喷香味美,可磨粉,亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜,可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地,国外称之为“健康食品”,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。
板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。
适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘。
糖炒栗子
糖炒栗子(20张)
糖炒板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。
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第1个回答  2020-09-21
天气慢慢的转冷了,那么又是吃板栗的季节了,平常自己会在外面买点板栗吃吃,其实糖炒板栗还是比较好吃的,尤其是炒的比较脆的,那么味道真的是非常的不错,其实我们自己在家也是可以做这道糖炒板栗的,做法很简单,一个电饭锅,分分钟就能做出一份让大家满意的糖炒板栗。就是那么的简单,糖炒板栗自己在家就能做,没有想象中那么复杂,一个电饭锅搞定。

那么我们一起来看看自己家如何做糖炒板栗吧,首先我们看一个材料的准备,真的是很简单,准备一斤板栗,然后在准备一个电饭锅,在就是一包糖了,如果喜欢吃甜一点的那么糖可以准备的多一点,准备好我们需要的材料以后,那么我们就来看看这道糖炒板栗的具体的做法吧,就是那么简单,一学就会!

第一步我们把买来的板栗洗干净,然后把板栗面的绒毛都刷干净,让我们把板栗一个一个中间用到割开非常的简单方便,等把所有的板栗都处理完毕以后,那么我们需要腌制板栗的,板栗的腌制可能跟我们想象中不一样,小编这里说的板栗的腌制其实就是给板栗吃糖!

第二步我们准备一大碗的水,水量足够能够浸泡过板栗,然我们往水里面加糖,至于加多少,大家看着办,这水不是自来水,必须是冷水,可以自然喝的那种,矿泉水或者凉白开都是可以的,然后我们把板栗浸泡在里面,浸泡个2个小时左右,这样让糖水能够融入到板栗,等下我们做出来的板栗才能味道甜美那!

第三步我们就要就要来完成糖炒栗子的最后一步了,我们准备好电饭锅,然后在电饭锅里面刷一层油,然后我们把板栗一个一个都放在电饭锅里面,平铺,然后我们就可以开煮饭档,板栗煮熟,很快一份美味的香嫩的板栗就完成了,做法就是那么简单!

简单的三步就一个家里都会有的电饭锅,我们轻松的做出来味道比外面还要美味的糖炒板栗,做出来的板栗香甜绵柔,原来自己在家做板栗那么方便,曾经一直以为做板栗是一件比较麻烦的事情,但是看到了这个用电饭锅做板栗的方法,才知道原来做板栗是那么简单,接下来天气转冷的日子就要不用担心没有板栗出了,买一大堆先屯家里,想吃的时候自己动手做一下,随时随地都可以吃
第2个回答  2020-09-21
糖炒板栗懒人做法,电饭煲就能做,零难度零失败,比买的还好吃。秋季是板栗成熟的季节,最近市场上有很多卖板栗的商家,四五块钱一斤,还不算贵。秋季的板栗最好,新鲜饱满,营养还丰富,这个时候千万别错过,经常吃对身体好处多多。可是很多朋友买回来板栗后,不知道怎么吃,只会白水煮板栗,这样吃太普通,没什么吸引力,今天就来分享一道电饭煲糖炒板栗。

糖炒板栗是京津一带有名的地方特色小吃,很多朋友都喜欢。把板栗、糖浆、还有一种特有的沙石,放入一个大锅里一起炒,炒出来的板栗油光油亮,皮脆易剥,香甜可口。只是价格有点高,还不如在家自己做,成本要降低很多呢!板栗在所有干果中,脂肪含量最低,而且吸收率最高,具有健脾益肾的功效。秋天抓紧吃,再不吃就过季了。

其实在家做糖炒板栗,方法特别简单,只要家里有电饭煲就能做,如果没有电饭煲,电饼铛也是一样可以使用的。板栗洗净后开十字花小口,把所有配料一起放电饭煲中,一个煮饭程序结束,基本就熟了,如果喜欢更加香甜的口感,可以把板栗再倒入锅中,明火上把剩余的水分都加热蒸发掉,这样做出来的糖炒板栗,比买的还好吃,关键是做法简单,没有难度,放一天以后再吃,口感会更好呢!爱吃板栗的小伙伴一定要试试这个做法。

电饭煲糖炒板栗

所需食材:板栗600克、白糖2勺、食用油2勺、清水半碗。

制作方法:

1.买回来的栗子放入清水中,清洗一下表面,然后加入少许盐,浸泡10分钟,这样可以起到杀菌的作用,然后用小刷子刷一下板栗的表面,板栗就清洗干净了。

2.把板栗放在案板上,用刀在板栗表面切十字花刀,不要用力过猛,只要皮被切开就可以,切开以后可以让糖浸入板栗中,更加香甜。

3.把切好的板栗全部放入电饭煲中,如果没有电饭煲,也可以用电饼铛,做法是一样的。

4.加入2勺白糖,2勺食用油,小半碗水,不需要太多水,否则板栗不够香甜美味。

5.把电饭煲内胆放入电饭煲中,启动1个煮饭模式,打开锅盖会发现,还有少许水分。

6.这个时候,可以把板栗全部倒入一个锅中,放在明火上面,慢慢煮一会儿,让水分都蒸发掉,然后就可以出锅了,吃不完也不用放保鲜袋中,个人觉得第二天吃,味道更棒,糖分全部浸入到了板栗里面,口感稍微硬一点点,特别好吃。
第3个回答  2020-09-21
糖炒栗子人人爱吃,只是外边卖的糖炒栗子卫生很难保证,再说了,近些年有很多不良商贩,在糖炒栗子中加入石蜡,让栗子的表面看起来油光发亮特别好看,以此来吸引顾客,可是这些石蜡基本上都是工业石蜡,工业石蜡进入人体后,会直接造成人的脑神经、肝脏等受损,所以说,大家想吃糖炒栗子的时候,尽可能自己在家里做吧。今天教大家用电饭煲做糖炒栗子,简单到闭着眼睛都能操作,不信的话,看过来吧。

工具/材料

栗子700克,白糖蜂蜜适量
操作方法

01
栗子买回家之后清洗几遍,然后浸泡在冷水中至少半小时,这样能够让做熟的栗子很轻松的去壳以及里面那层皮。

02
用刀子在栗子的表层划上一个十字,注意点别割伤手,生栗子比较硬不容易划开。另外告诉各位,划的别太深,我划的有些深,做好的栗子样子不是很漂亮。

03
电饭煲内胆擦拭干净,用刷子往里面刷上一层食用油,不要刷大豆油,那种油的腥气太重了,会直接改变栗子的清甜味道。

04
将栗子放进电饭煲里面。

05
往栗子里面倒入白糖,白糖不用特别多,我加的白糖有些多,做好之后的栗子有些粘手,各位自己掌握白糖的使用量哈。

06
把栗子翻一翻,让栗子和白糖均匀的融合在一起。

07
盖上盖子,选择蒸煮健,不用选择时间,一般十分钟左右电饭煲会只懂你赶紧入保温状态。

08
十分钟后,打开盖子看一看,栗子已经熟了。

09
倒一些蜂蜜在勺子里,均匀的洒在栗子上面。

10
用勺子不断的翻炒,让蜂蜜均匀的粘在每一个栗子上面,盖上盖子继续煮三分钟。

11
喏,香甜可口的电饭煲糖炒栗子做好了,是不是超级简单?喜欢吃的朋友赶紧学习起来吧。另外友情提示一下下,栗子趁热吃不会伤胃且口感好,一次性不要吃多了,十颗就可以。
第4个回答  2020-09-21
电饭锅的面世给大家的生活起居出示了非常大的方便快捷,由于在非常大水平上节约了大家的煮饭时间,除开煮饭以外,电饭锅还可以制做出各色各样特色美食。比如针对钟爱吃糖炒栗子的人而言,就可以运用电饭锅制做糖炒栗子,而且这类做法也相对性比较简单,下边就详细介绍了电饭锅制做糖炒栗子的作法。

主要材料
栗子
适当
辅材
白砂糖
少量

适当
植物油
适当

电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
毛栗子清洗,创口。
电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
放进电饭锅中,添加少量植物油,少量白砂糖。我这一锅白砂糖略微有点儿多,我这个量得一半吧。
电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
添加水,量未过毛栗子的一半为宜。
电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
按住蒸米饭得方式。随后就等候起锅吧。
电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
一定要记住毛栗子要张口!!
电饭锅版糖炒栗子的作法流程:
味儿肯定不逊色于街上买的。

板栗的服用忌讳
1、栗子 牛肉:容易上火、呕吐
栗子是不可以和牛肉一起同吃的,由于栗子和牛肉他们二者均归属于大性热的食材物,如果另外服用得话非常容易引起容易上火的哦。
其次,二者都不容易消化吸收,同炖共炒也不适宜,乃至可能同吃还会继续造成呕吐。
2、板栗 水豆腐:可能造成结石
栗子是不可以和水豆腐一起吃的,由于水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种物质,而板栗中则带有草酸,二种食材碰到一起可转化成草酸镁和草酸钙。会影响身体钙的消化吸收,而造成结石。
3、栗子 甜杏仁:一起吃会胃痛
栗子是不可以和甜杏仁一起吃的,一起吃得话会引起胃痛的哦。
假如栗子和甜杏仁一起吃得话会出现胃痛的状况,由于甜杏仁中含植物油脂量较高非常容易引起腹泻,因此甜杏仁不必和栗子一起吃。
4、栗子 牛羊肉:腹胀呕吐不消化
栗子是不可以和牛肉一起吃的,由于板栗中的维他命易与牛羊肉中的营养元素产生反映,消弱板栗的营养成分,并且不容易消化吸收。
上边为大伙儿例举出的这四项,便是较为普遍的板栗的忌讳配搭了,假如你的胃肠是较为孱弱的那类人,还记得不必吃这几类配搭,很有可能会造成胃痛、不消化的状况!
可是针对胃肠作用比较好的人而言,可能并不是那麼的显著,有时候吃一顿那样的配搭都没有什么感觉。但是以便人体的身心健康,还是期待大伙儿能够 尽量减少哦!
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