第1个回答 2020-09-29
儿童5岁喝全脂牛奶怎么样
建议大家给孩子买新鲜的纯牛奶喝是比较好的。不过，现在纯牛奶也分为全脂牛奶、低脂牛奶跟脱脂牛奶又或是在纯牛奶的基础上添加了一些成分，像高钙牛奶这种就是增添了钙质的。至于这些细分之下的种类，儿童喝哪种纯牛奶好，那么就可以根据孩子的实际需求去选择了。
为确保营养摄入，儿童每天需要保证喝350毫升的全脂牛奶。妈妈们要注意不能让宝宝喝太多，以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。总的来说，儿童每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml，为保证钙质和蛋白质的摄入量，还可以增加一些酸奶和儿童配方奶。
近年来，我国的儿童也出现了富营养化的倾向，超重、肥胖的儿童日渐增多，其实很多时候都与营养补充的量有关。一般来说，如果孩子没有出现富营养化的状况，其实也是可以放心适量喝全脂牛奶的。2岁以上的儿童就可以不用喝全脂牛奶并不意味着2岁以上的孩子不能喝，家长们还是可以适量给孩子喝，同时要注意其他食物均衡吸收。
儿童喝全脂牛奶好吗
国内的牛奶按照脂肪含量分为全脂牛奶、半脱脂牛奶和脱脂牛奶。其中，全脂牛奶的口感和营养价值是最佳的，因此，不少家长也给孩子喝全脂牛奶。但有说法称，儿童喝全脂牛奶并不健康，甚至会影响孩子的发育。到底儿童喝全脂牛奶好吗？这个问题的答案不能一概而论，因为儿童在不同的年龄阶段适合的牛奶是不同的。
总的来说，儿童是可以喝全脂牛奶的，全脂牛奶中含有脂溶性维生素A、D、E、K等，还有优质蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，好喝又营养。正在发育中的儿童尤其需要补充牛奶中含有的多种维生素，而这些脂溶性维生素只有全脂牛奶中才有完整保留。脱脂牛奶在脱脂的过程中这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。也正是因此脱脂牛奶的营养不如全脂牛奶，而且牛奶的醇香口感都来自其脂肪，这也是为什么脱脂牛奶的味道比较寡淡一些。总的来说，儿童是可以喝全脂牛奶的，但是如果作为每日饮用的牛奶的话，还需要根据儿童的年龄来选择合适的牛奶哦。
第2个回答 2020-09-29
孩子慢慢的长大，开始学会了走路说话，四岁之后也要开始上学了，孩子也不再像之前那么的黏人，可以把他送到幼儿园里面和小孩子一起玩耍了。孩子正处于长个子的时候，父母要注意给孩子喝一些牛奶。那么5岁儿童喝纯牛奶好吗？我们一起看看吧。
5岁儿童喝纯牛奶好吗？
建议大家给孩子买新鲜的纯牛奶喝是比较好的。不过，现在纯牛奶也分为全脂牛奶、低脂牛奶跟脱脂牛奶又或是在纯牛奶的基础上添加了一些成分，像高钙牛奶这种就是增添了钙质的。至于这些细分之下的种类，儿童喝哪种纯牛奶好，那么就可以根据孩子的实际需求去选择了。
儿童日常保健常识
1、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知孩子正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
3、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
睡前喝牛奶会胖吗
牛奶的主要成分蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，这就是睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿，所以前喝牛奶并不影响减肥，特别是选择脱脂或低脂的牛奶；当然，如果您是水肿体质的话，建议您在睡前1.5到2小时内喝，睡前1小时内不要吃、喝任何液体食物、饮料，这样对您的减肥是很有效的。
睡前喝牛奶的好处
牛奶中含有大量的人体所需的物质和营养成分，喝牛奶是有一定的效果的，但是个人也要根据自身情况来决定。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
而晚上睡前喝牛奶，不仅可以促进钙的吸收、促进睡眠，而且牛奶的主要成分，就是蛋白质了，所以牛奶并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。
第3个回答 2020-09-29
5岁儿童可以选择喝牛奶，能够补充足量钙质。而且可以选择喝子母液体成长奶，这是中国市场中第一个针对1-6岁幼儿的液体成长奶，是在普通纯鲜牛奶的基础上特别增加幼儿成长必须的营养成分，使产品的营养成分更有效地涵盖了幼儿健康成长发育的平衡营养需求。或者喝牛初乳，牛初乳是奶牛分娩小牛最初两三天分泌的乳汁。其内部的一些活性因子含量比一般牛奶高出许多倍，味道也有些不一样。
五岁的儿童已经是可以喝纯牛奶的了。邱牛奶中含有大量的脂肪，以及蛋白质能够初步的满足孩子日常身体营养状况的需求。建议孩子在日常的一日三餐之中，可以适当的喝一些牛奶，也不能过量，要坚持适度原则。
5岁儿童能喝纯牛奶吗
儿童成长奶属于乳饮料，真正奶的含量并不高。可以喝纯牛奶和鲜奶，可以一天一袋，是补钙最简单最好的方式，但不要多喝，多喝容易消化不良。这个没有什么规定，只要孩子的营养能跟上就没有问题，一般用牛奶的多，因为牛奶里的营养成分比其他的高。
建议大家给孩子买新鲜的纯牛奶喝是比较好的。不过，现在纯牛奶也分为全脂牛奶、低脂牛奶跟脱脂牛奶又或是在纯牛奶的基础上添加了一些成分，像高钙牛奶这种就是增添了钙质的。至于这些细分之下的种类，儿童喝哪种纯牛奶好，那么就可以根据孩子的实际需求去选择了。
喝纯牛奶好吗
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同,所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙,特别是老年糖尿病患者缺钙严重,容易造成骨质疏松,牛奶中含有丰富的钙盐,人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶,对钙的补充有很大意义,因其含糖量低,对血糖影响不大。
牛奶是有保健价值。牛奶的蛋白质含量很高，可以促进脑髓和神经发育。牛奶中胆固醇含量较低，可以降低胆固醇。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。
第4个回答 2020-09-29
孩子慢慢的长大，开始学会了走路说话，四岁之后也要开始上学了，孩子也不再像之前那么的黏人，可以把他送到幼儿园里面和小孩子一起玩耍了。孩子正处于长个子的时候，父母要注意给孩子喝一些牛奶。那么，儿童5岁喝全脂牛奶怎么样？
儿童5岁喝全脂牛奶怎么样
建议大家给孩子买新鲜的纯牛奶喝是比较好的。不过，现在纯牛奶也分为全脂牛奶、低脂牛奶跟脱脂牛奶又或是在纯牛奶的基础上添加了一些成分，像高钙牛奶这种就是增添了钙质的。至于这些细分之下的种类，儿童喝哪种纯牛奶好，那么就可以根据孩子的实际需求去选择了。
为确保营养摄入，儿童每天需要保证喝350毫升的全脂牛奶。妈妈们要注意不能让宝宝喝太多，以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。总的来说，儿童每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml，为保证钙质和蛋白质的摄入量，还可以增加一些酸奶和儿童配方奶。
近年来，我国的儿童也出现了富营养化的倾向，超重、肥胖的儿童日渐增多，其实很多时候都与营养补充的量有关。一般来说，如果孩子没有出现富营养化的状况，其实也是可以放心适量喝全脂牛奶的。2岁以上的儿童就可以不用喝全脂牛奶并不意味着2岁以上的孩子不能喝，家长们还是可以适量给孩子喝，同时要注意其他食物均衡吸收。