猝死非常可怕，冠心病人应该怎样正确地预防？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，我们经常会遇到一些冠心病患者上一次厕所，或者开心地打牌，被人栽赃却突然起不来；有的白天还正常工作，或者睡前还好好的，晚上突然就死了；部分心肌梗死患者很快康复出院，但突然死亡。

以上情况称为猝死，是冠心病的临床表现之一。多为急性冠状动脉病变所致，导致心肌缺血，诱发致命性心律失常，如心室颤动。为防止猝死，冠心病患者应采取以下预防措施：

(1)避免精神高度紧张和过度兴奋：冠心病患者平时不要打麻将，看惊心动魄的电影、电视剧和球类运动。遇到喜事不要太开心；不要过度悲伤，以防葬礼。

(2)避免情绪过度激动：不要着急，保持心理平衡，一切都要从容淡定。生活应该有规律，不要太紧张和兴奋，避免与NPC争吵。

(3)保持排便通畅：注意合理饮食，保持排便通畅，避免强行屏住呼吸排便。因为这些强制屏气动作会增加心脏负担，使血压升高，或者通过迷走神经诱发心脏骤停。

(4)尽量减少洗澡次数：洗澡不宜过多或在拥挤的澡堂。洗澡时间不能超过15分钟。不要长时间浸泡在热水中。洗完要保暖。

(5)控制体重，避免暴饮暴食：20%超重冠心病患者猝死的风险翻倍，尤其是晚餐暴饮暴食，也是猝死的常见原因。

(6)注意冷暖：在寒冷的冬季，尤其是气温骤降时，注意保暖，随气候变化增减衣物。避免逆风行走，尽量减少晚上上厕所的频率。

(7)消除和控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病等是冠心病的主要危险因素，应积极预防和控制，严格执行戒烟戒酒。

(8)药物预防：在医生指导下，持续服用受体阻滞剂和抗血小板聚集剂，如美托洛尔(美托洛尔)和肠溶阿司匹林，以减少心肌耗氧量，预防血栓形成。

Answer 2

1、养成良好的生活习惯 2、保持体重 冠心病患者发生猝死的几率比较大，但只要我们做好相关预防措施，就能够减少猝死几率，平时生活当中，患者朋友们应该要保持心情愉悦，不可以情绪过于激动，做一些适当的体育运动锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会增加猝死几率的。

Answer 3

冠心病的预防主要是危险因素的预防，吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖、少运动，这些都是不利于心血管健康的危险因素，要在这些方面进行预防。

Answer 4

猝死非常可怕，冠心病人应该每天吃一些清淡的饮食，保持适量的运动锻炼，不熬夜，不抽烟，不喝酒，这样正确的预防。

Answer 5

冠心病支标正常可以抽烟吗