第1个回答 2022-06-21
抑郁的人，是长时间压抑自己造成的，他们就不开心的时候过长过多，长期属于压抑期的朋友对身心精神都不 健康 。
有抑郁症情况的人不快乐不高兴是真的，所以如果你自己觉的自己有压力的不那么舒服的时候，要与家人朋友同事多交流来释放压力，如果你身边的朋友被抑郁症所困扰，你可以多陪陪他开导交流心事，你们的关系会更近和亲密。
严重抑郁症患者朋友，请你自觉去医院就诊，要不就找专业的心理医生替你解围心理障碍。
有时会真心的感觉到开心，抑郁也要分轻重，病症比较轻的人般也能真心的感觉到快乐，并且如果能一直持续快乐会对抑郁有很大的帮助，而抑郁症状比较严重的，很难感受到快乐，因为他们脑子里会经常浮现出一些过往的经历，而且还会因为身边发生的一些事感觉到不开心，也会因为别人的一句话感到非常失落，有抑郁症的人一般某些方面比较发达，比如敏锐的观察力，超强的听觉，感情细腻，善良，还有部分人是自己动脑能力比较强，所以要控制忧伤的情绪，把自己隐藏的能力发挥出来，这才是关键，很多人抑郁以后总是忧伤不已，其实可以通过专注于其他事情适当扭转一下。世界上有抑郁症的名人非常多，当中也不缺伟人，但是他们也用自己独特的一点创造了奇迹，不要钻牛角尖是关键。多聊天，多沟通。抒发一下自己的心情。
都抑郁了，怎么开心呢？其实找个发泄的事或者物，人，倾诉一下。平时让生活充实点，多赚钱，给自己安全感，别靠着谁，靠谁都容易倒。为自己加油，去生活。如果可以就唱唱歌啊，散散步啊，努力工作，买自己喜欢的东西。加油！！！
抑郁的人是不快乐的，快乐的人是不抑郁的。到医院去看看吧，总会找到调理的办法，只能这样了。
抑郁的人要真的开心，仅靠情绪上的疏导与心理疗法还有药物治疗，是较难实现的。跑步对抑郁有明显效果，坚持跑步吧，彻底跑掉抑郁，你获得的开心就没有一丁点假。
多与人交流，多运动，运动会让人变得积极向上，因为分泌了让人开心的多巴胺
很难开心，喜怒哀乐都失常，可以去公众号里面的开心果倾诉，咨询一下心理医生
很难真的开心，更多的是假装开心，让家人放心而己。
他们体会不到开心，更别提正真开心了，他们的开心都是表面的
不会开心.
人前强颜欢笑.人后泪流满面.