想丑综合征，学名“躯体变形障碍”，患有这种心理疾病的人，对自己外表的某些部位持有想象的或严重夸大的缺陷偏见，表现为对这些“缺陷”厌恶、反感、羞辱，甚至深受这种观念的折磨而误入歧途。
颜在这个看脸的时代，不少人常常为自己的形象所困扰。如果你总觉得自己丑，那么可要当心了。总觉得自己太丑是一种心理疾病——“想像丑陋综合症”，学名叫 “躯体变形障碍”。
俗话说：“爱美之心，人皆有之”。每个人都想拥有美丽的外表，可事实总是那么不尽人意。在朋友圈看到别人各种好看的自拍，你是否被自己的颜值不高、身材不好、拍照不上相等问题困扰过？
但如果总觉得自己太丑，甚至影响生活、工作、社交，就可能得了一种还不为大众熟悉的心理疾病——“想象丑陋综合症”，属于强迫症的范畴。
国际上，此病的诊断标准主要包括：
1、过度关注一处或多处自认的外表缺陷，实际上这些缺陷并不会被外人所观察和注意到；
2、发病过程中，出于对外表的考虑，个人会表现出一些重复性的行为，比如照镜子检查自己、过度修饰自己、询问他人自身形象、对比他人形象与自身形象等；
3、过度关注对个体的社会功能、职业发展等方面造成了显著的困扰或损害。
也许不少人会在前两点中找到自己的影子，但符合第三点才算达到病态，入得不到有效治疗，可能出现抑郁、焦虑、自残、自杀等行为。
在强调外貌和身体吸引力的时代背景下，外在的不完美或小缺陷往往被人们否定，甚至影响求职、寻找伴侣，从而导致人们对外貌过分关注，以致于很多人选择去整容，整了之后不免还是会带来很多非议。大众媒体常以精致容貌和纤细身材作为”完美形象“的标准，看过这些单一、片面的审美信息后，人们更加对现实中不完美的自己感到不满。童年经历中，外貌曾被身边的人反复嘲笑或批评，也会增加出现躯体变形障碍的风险。
其实这种病的产生更多的是来源于自我的心理压力和社会环境造成的。树立正确的认识很重要，外貌在个体的评价中只占很小的一部分，自身的修养和内涵才是更多应去关注的。适当地打扮修饰自己，增强自己的自信心，结合体育运动，告诉自己没有那么差劲。理性对待周围环境，特别是作为家长，应帮助孩子树立多元化的审美观念，帮助自信性格的培养。