如果女朋友恐婚，可以从以下三点着手解决：
1、了解她的家庭
当你发现女友的反常现象时，一定要通过各种渠道来了解她的家庭状况。然后找出她恐惧婚姻的缘由，再以各种方法来消除她心中的障碍。这样才能抱得美人归哦！
2、了解她曾经的感情史
在这个丰富多彩的世界里，每个人都会有一段刻苦铭心的爱情生活。所以，作为她的现任男友，不妨通过一系列的手段来了解到她原来的感情经历，然后通过自己对她的感情交流，来消除她恐惧婚姻的心理。
3、最后，你还可以通过这样的方法来换取你女友的真心：观察她的心理与精神方面状况、了解她对你的感情如何、让她对你有最基本的信任感、给她足够的物质生活、让你的家人给她温暖、让她完全没有后顾之忧。
在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。对于有恐婚的你，应该怎么做呢？下面就跟小编一起来看看解决的办法吧！
一、担心婚后后不自由
解决方法：尝试承担
怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。
不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
二、担心对未来老公不够了解
解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备
这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
三、担心“婚姻是爱情的坟墓”
解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动
首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
四、担心结婚后会影响工作和前途
解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理
生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。
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对于现在这社会或多或少都有一点恐婚的，毕竟离婚率那么高，其实我也有这种感觉，因为害怕以后你会变心呀，那么你就要谈一下你们的未来，还有就是要让他自己好好提升自己的魅力，这样子的话，才会让他自己的人生永垂不朽的，现在在结婚之前，如果感觉特别的恐惧的话，也于事无补，只会影响两个人感情，你要做的事就是好好的安慰她，给她做出一定的承诺，而且你自己要达到这种承诺，在以后的生活中，尽量的去做这一切，但是每个人都是会变的，我相信她自己内心深处也是比较成熟的，比那种开开心心的结婚的人，应该是更有准备的吧。
1、习惯一个人生活
长时间一个人上班下班，吃饭睡觉，已经养成了习惯，如果生活里多一个人的话她会不适应，这种不适应会转变成压力，然后会困扰她们，所以女人宁愿选择一个人生活，也不想要有丈夫，她可以随性而为，不用顾忌另一个人的感受，这也就是为什么女人喜欢一个人，不想过两人世界。
对策：要让女朋友感觉到你的温暖和责任，让她知道2个人一起生活会更好。
2、不想做黄脸婆
在很多女人人生观里，只要结婚很容易变成黄脸婆，工作被换成了孩子，每天待在家里照顾孩子，也没有时间打扮，时间一长就成为别人眼中的黄脸婆，特别是爱美的女人想想都感觉害怕，有了婚姻就等于没有了自由，不是围着家务转，就是围着孩子转，所以女人不想成为黄脸婆才不愿意结婚。
对策：要让女朋友看到你的勤快和担当，让她知道结婚后她还是可以有自己精彩的生活。
3、害怕被伤害
有的女人特别缺乏安全感，即使对方说多么多么的爱她，心里还是会有顾虑，这样的女人不结婚是害怕被伤害，也就是男人的背叛，结婚是一件具有决定性的事情，只要结婚很难改变，女人会谨慎思考，如果她实在过不去那道坎，就不可能结婚。
对策：这个稍微有点难，因为你要从日常中让女朋友对你建立信任感和安全感。
4、不想放弃工作
工作和婚姻有时候是对立的，可能是工作性质时间的原因，也可能是地域的原因，如果女人很爱这份工作，那她就很难放弃工作去结婚，她知道一旦结婚就等于和这份工作绝缘，所以女人不结婚可能也是因为工作的原因。
对策：尽量照顾女朋友的工作，或者让她感觉到即使和你结婚后，也可以兼顾事业和工作。
选一个男友心情好的日子，冷静的进行沟通，首先是要了解恐婚的原因，通常男婚的原因都是因为：感觉双方目前还是不够相爱、父母不幸的婚姻对自己造成的影响、经济能力的压力、认为自己还没到结婚的年纪、自己还没有能够承担婚姻责任的勇气等。
2.多了解
如果觉得不方便询问自己男友的话，可以去询问女友好朋友们，可能他们会了解为什么恐婚的原因。
3.多考虑
婚姻不是光靠一个人的付出就能幸福的，只有两个人共同付出和经营才能维护，女人都是希望找一个能给自己安全感的丈夫，有责任心的男人才能为自己遮风挡雨，因此在询问之前就要先判断这个男人到底值不值得你的付出，如果是好吃懒做的男人，还是趁早放手比较好。
4.多接触
为了让女友看到婚姻是幸福美好的，可以去已婚朋友的家中玩，多让女友和家庭和谐幸福的朋友们接触，这样男友就会开始慢慢的羡慕向往这样的婚姻生活，从而改变恐婚的的想法。本回答被网友采纳