高血压现在38岁能活多久？

Question

如题所述

Answer 1

不要担心，和寿命没有必然联系，这要取决于你的生活习惯和良好心态。稳定血压，坚持5个习惯！】 1、饮食中减少钠盐 现代研究发现，钠盐的过量摄入，是现代人群患上高血压的重要原因之一。高血压患者想要稳定血压，一定要控制钠盐的摄入量。一人一天的钠盐摄入是不超过6克，也就是一小勺。

2、注意补充钾和钙 血压高的人，要养成补钾和补钙的饮食习惯。因为钙有助于血管平滑肌的舒张和松弛，高血压患者长期适当补钙可以使血管外周阻力减少，从而有效地降低血压。而补钙的最简单的方式，就是多晒晒太阳，多喝点牛奶。而补钾可有助于维持高血压患者心肌的正常功能，对于血管的保护也有一定的作用。日常生活中，常见的富含钾的食品有：海带、紫菜等海产品，小白菜、黄瓜、西红柿、橘子、香蕉、葡萄等。

3、多吃蔬菜水果 高血压患者养成喜欢吃蔬菜水果的习惯，因为水果和蔬菜中含有丰富的人体所需的微量元素，可有助于血压的问题，并且不易导致肥胖，对心脑血管有益。

4、限制饮酒 高血压患者，最好的禁止饮酒的。因为酒精有兴奋神经的作用，可引起血压的增高。并且酒精在影响神经的同时，对肝细胞，胃黏膜也有一定的伤害。饮酒，不利于高血压人群血压的调节。

5、养成低脂饮食习惯 血压高的朋友，要养成低脂饮食的习惯。因为，血压高的人，他的血管由于长期高压血流冲击，血管壁本就受损，而脂肪摄入过多，还会导致低密度脂肪、甘油三酯等脂肪物质堆积在血管璧上，这会增加人们患上动脉硬化的可能性。

Answer 2

既然已经明确病因，有高血压和高血糖，就应该口服降压药物和降血糖的药物，把血压和血糖控制在正常水平，只有把血糖控制好了，才有可能避免出现并发症。必要时还应该考虑打胰岛素，这两种情况最主要的是应该控制好饮食，应该低糖，低...

Answer 3

你怎么这样悲观，你才38岁正是人生的大好年华的时候，也正是年富力强，大展宏图的关健时期，展现在我们眼前是美好的生活，有点血压高这有什么悲观失望的，只要平时多注意一下血圧的変化，吃点降压药，把血压控制在正常范围内，就没有关系。

Answer 4

高血压，是慢性病，不可逆，不可治愈。高血压的危害在于并发症，比如心肌缺血，比如房颤。
可是，高血压又是药物治疗效果最好的慢性病，治疗药物特别多，中医药都有。正规医院诊断，对症下药，坚持复查吃药，高血压是不影响寿命的。

Answer 5

高血压一般并不致命，只是它的并发症比较可怕，只要你控制好血压，不让他进展，你可以活到88。