如果在 After Effects 中导入 MOV 视频素材时出现“不支持源压缩类型”错误，可能是由于 MOV 文件使用了不支持的压缩类型或编解码器导致的。这时候你可以尝试以下几种方法来解决问题：
尝试重新导出视频素材。如果你使用的是第三方软件进行视频导出，可以尝试使用不同的压缩类型或编解码器重新导出视频素材。如果你使用的是 After Effects 内置的导出功能，可以尝试使用不同的格式或压缩类型导出视频。
尝试将视频素材转换为支持的格式。你可以使用第三方视频转换工具，如 Adobe Media Encoder、Handbrake 等，将视频素材转换为支持的格式，然后再导入到 After Effects 中使用。
尝试使用第三方插件。有些第三方插件可以帮助 After Effects 支持更多的视频格式和编解码器，例如 QuickTime 插件、K-Lite Codec Pack 等。
更新 After Effects 和系统。有时候问题可能是由于软件版本过旧或系统缺失必要的组件导致的。尝试更新 After Effects 和系统，并且确保你的系统已经安装了必要的组件和驱动程序。
总的来说，当在 After Effects 中导入 MOV 视频素材时出现“不支持源压缩类型”错误时，可以尝试使用不同的导出设置、转换视频格式或使用第三方插件来解决问题。