抑郁是现代人类的一个潜在杀手，得了严重的抑郁症，便会失去生命的意义，感到自己没有价值感，身陷其中无法自拔，那么怎样判断一个人是不是得了抑郁症呢？
方法/步骤诊断标准
情感低落，对周围的事和人不感兴趣，整天闷闷不乐；
有严重睡眠障碍，容易惊醒；
明显的食欲下降；
运动抑制，不想动；
思维迟缓，不想讲话，语速减慢，感觉脑袋将生了锈一样；
意志活动减退，懒散，不想做事；
人 际交往减少，不愿和人接触交往，常独坐一旁；
注意力下降，自我评价低，有自杀倾向。
如何判断自己是否得了抑郁症，告诉你抑郁症的判断标准？