有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的好习惯？

Question

如题所述

Answer 1

保持一个良好的心情，多多做一些运动，饮食和作息时间规律，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡，这些都是一些让人保持良好状态的好习惯。

Answer 2

3个有利于人保持年轻、健康、漂亮的好习惯！看看你能做到吗？

Answer 3

坚持运动，学习。还有保持整洁保持整洁并不意味着要把你的生活当作一个洁癖，而是要有一个整洁体面的形象。

不是说要穿比较贵的名牌货，而是说，衣服要干净得体，简单的衣服，还可以穿出气质来。气质，是一个人的品牌，是给人留下最重要的第一印象。有的人说大事不计较小事，而有的人说房子不扫天下，自相矛盾。

保持干净的习惯不仅是为了维护自己的形象，也是为了尊重他人。保养皮肤，既是一种学问，同时也是一种修养。保养不像整容手术，从根本上改变你的外貌，但可以塑造一个气质和形象。干净的皮肤，干净的脸，在别人眼里，是一种自信的反馈。

人可以不漂亮，但不自信。电视节目、电影、小说、聊天软件和其他诱惑让我们很难早睡，这些都是我们生活的一部分。在辛苦工作了一天之后，这可能是单身人士缓解压力最便宜的方法。但是在第二天早上，上班的时候黑眼圈，当你没有足够的睡眠，当你困的时候，你的工作效率就不会高，而且你就不能得到足够的报酬。毕竟，身体是你自己的，而熬夜猝死的年轻人的数量并不少。都是有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的好习惯。还要丰富自己的阅历，开阔自己的眼界。

Answer 4

我觉得最好的习惯就是早睡早起，每天注意拉伸运动，补充蔬果都是可以养颜的。

Answer 5

我觉得多坚持运动，多吃一些健康的食品，有利于保持联系比人健康漂亮的状态。