第1个回答 2019-09-20
工作一天11个小时,对腿的压力负重肯定是很大的,那么休息以后尽可能的将自己的腿让他休息,放平用热水泡一泡,好好的休息
第2个回答 2019-09-20
建议下班多活动,热水泡脚,并按摩腿部,促进血液循环。
注意预防静脉曲张
第3个回答 2019-09-20
下班以后多活动,到了晚上用热水泡脚,促进血液循环,并按摩腿部。
第4个回答 2019-09-20
如果是每天都需要站11个小时,那就要站一会儿,活动几分钟,让腿部放松放松再接着干活,不能一动不动站11个小时,那不腿痛才怪。