蹲久了站起来头晕眼黑是病还是正常现象？

Question

蹲久了站起来头晕眼花该怎样治疗？

Answer 1

我觉得蹲久了站起来头晕眼黑是正常的现象，这是本人的亲身经历，有的时候蹲着做一些事情，然后突然就起身之后，会眼前一片漆黑，什么也看不见，但是过了十几秒就又会自己恢复了。

原因就是，血液一直在身体流动，但是从蹲姿到站姿，突然起身，我们的血液由于惯性还在下部，所以就造成了脑供血不足，因此就会产生头晕眼黑的现象。建议就是蹲久了可以慢点儿起身，可以有效的避免这种情况的发生。自己的身体自己要时时注意，一个健康的身体才是基础。

Answer 2

属于正常现象，但是可能存在其他病症，如低血压、低血糖等等。
蹲下站起后眼前发黑是很常见的“低血压”，这是因为血压太低导致脑供血不足，才会出现的症状。由于人长时间蹲下，血液循环受阻，突然站起来，使血管压力得到解除，血液快速向腿部、腰部流动，使大脑供血不足，导致出现头晕眼花症状。
我在上高中的时候跑操之后经常有总结，苦了前面的人必须蹲下，蹲时间久了站起来会两眼一黑看到的全是星星。同学扶我在旁边站了一会，之后就去医院查了查，只有心电图不太正常，医生是给我开吃稳心药，让我多休息。千万不能熬夜，对心脏不好，伤害太大。要多多休息，饭还是要吃的。
贫血和低血糖患者也会出现这种状况。但它们之间的差别是：贫血和低血糖患者出现的眩晕情况与体位的突然变化并没有直接的关系，而是在任何情况下都有可能出现。眼前一黑只是他们病症之中的一个问题。
避免眼前一黑的方法：在蹲下起身时，最好保持较为缓慢的速度，不要太迅速的站立，让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应，也能避免很多磕磕碰碰等意外发生。

Answer 3

其实也不算是病也算是病，就应该是身体素质的问题，血压高或者是低才会导致这样。

Answer 4

正常现象，由于血液的不流通或者贫血，可以的话，可以适当的补补！

Answer 5

每个人蹲久了，突然间站起来都会头晕眼黑，所以我觉得是正常现象。