不需要
使用频率：皮肤专家的回答是不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。
使用误区：
1、晚上使用
精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。
2、每天使用精华素以维持肌肤活力。
随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2-3次。
扩展资料
使用精华液的原因
1.拥有高浓度成分。尤其是保湿品项，保湿精华液可以只有高浓度的甘油与玻尿酸钠，这是浓郁的保湿乳霜无法做到的，因为乳霜里一定得添加使质地变浓稠的蜡和润肤剂。
2.可以多层次保养。可以依照个人肌肤需求，使用二至三瓶不同功能的精华液，像是使肌肤明亮、光滑的精华液，再使用抗斑点的美白精华液与抗老精华液，原因是精华液的质地很清透，没有黏腻感，容易抹匀。
3.借机放松肌肤。涂抹精华液也是给肌肤另一种放松，将精华液滴置于掌心，然后轻轻涂抹按压，或者用指尖沾上精华液后，轻弹肌肤直到精华液被完全的吸收。如果你没有时间做这些，新式喷雾型精华液可以是另一个选择。
4.绝对不含乙醇成分。乙醇是一种酒精成分，可以有收敛肌肤毛细孔作用，大多用在化妆水品项，大部分的精华液是完全不含酒精，但有些配方里加入了变性酒精。变性酒精可使配方在肌肤上干燥的快一些，带走脸上会阻挡吸收保养品的油脂。
参考资料来源：百度百科-精华素
本回答被网友采纳不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。
一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。在涂抹的时候，在晚上涂抹一次就可以了。因为早上是需要化妆的，这个时候精华液不能被皮肤很好的吸收。
精华液有的可以早晚都用，有的可以限于晚上用。主要还是看精华液的成分表，有些精华液的成分是植物萃取，有的植物是感光的，所以晚上擦精华液才是最好的。
精华液也有细分，一般来说保湿精华液是最后使用的，因为它能够锁住精华。使用精华液的时候，一定要对脸部进行清洁，如果有化妆的也要把妆容都卸干净了，不然不利于精华液的使用，在进行护肤步骤之后，最后才使用精华液。
一些有美白功效的精华液甚至会说明最好在夜间使用，这类精华液含有抗氧化的成分，在晚上使用不会与紫外线发生反应，让美白的效果更好。
有些精华液含有天然植物萃取物，如柑橘属植物的精油，葡萄柚、苦橙、甜橙、橘、柠檬、莱姆(青柠)等，这些成分会增加皮肤对光的敏感度，涂抹后应尽量避免直接暴露在阳光下，因此使用这类型精华最好是在晚上。
精华液也不要每天都用，就像面膜一样，也不是天天贴的。可以采用间断使用的方法，就是一段时间使用了精华液之后，就停止，让皮肤有一个休息的时间，之后再继续涂精华液；或者是一个星期限用几次精华液，这么做还可以省钱。
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精华液使用原则：
原则1 、先涂黏度低的
通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。
如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。
原则2 、先涂水分含量高的
如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。
原则3 、先涂可以渗透到皮肤深层的
若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完精华素之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。
原则4 、希望先看到什么效果，就先涂什么产品
即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。还出现了化妆水之前使用的精华素。考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使用，这才是正确的顺序。
参考资料来源：百度百科-精华液
精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。
敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。