母乳中乳铁蛋白已经足够宝宝的日常不用额外添加，奶粉喂养的宝宝可以选择合适的乳铁蛋白，并没有什么好坏之分，适合自己的就是最好的。但是乳铁蛋白究竟是什么呢？乳铁蛋白其实是一种结合糖蛋白，可以参与铁的运输，主要能抵抗病菌，增强免疫力。一般人适合用于免疫力低下，缺铁性贫血等婴幼儿一般维生素c类的，有利于铁的吸收，但尽量不要与补钙的药物同时食用，以免影响铁的吸收。
乳铁蛋白于婴幼儿来说有以下几个方面的好处：1、提高宝宝的抵抗能力，婴幼儿的免疫力较差，乳铁蛋白能够帮助宝宝抵抗外来病菌的入侵，降低感冒的发生概率。2、宝宝的消化系统还不如成人，乳铁蛋白可以保护宝宝的肠胃。有效缓解宝宝大便干燥，大便臭，口臭等消化比较差等问题。3、有效预防宝宝缺铁性贫血。
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