虚胖的原因，虚胖和真胖的区别

Question

如题所述

Answer 1

天天有人跟我说虚胖，那今天我就告诉你们，为什么会虚胖 真正的虚胖只有两个原因，1饮食不科学，胖本身就是一种热量过剩、营养不良的表现，不好好吃饭你不虚谁虚，天天想吃什么就吃什么，你不胖谁胖，在乱七八糟的时间吃一些乱七八糟的东西，就是又虚又胖

Answer 2

虚胖主要是脾虚湿气重导致的，常表现为脂肪肌肉松弛，手脚容易肿胀，身体容易感到疲劳，每次吃食物不多，可以吃点健脾利湿的药进行对症治疗。真胖是因为平时吃了比较多高热量的食物，运动量少从而导致局部脂肪堆积导致的。建议平时要控制饮食，加强运动。

Answer 3

虚胖和真胖的区别
1.虚胖
(1)平时很少运动，肌肉松松垮垮。
(2)脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。
(3)手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。
(4)身体容易疲累。
(5)食量不大，东西吃得并不多。
(6)解出的尿液颜色清淡。
2.实胖
(1)外表看上去比较多肉，比较壮实。
(2)脸色较为红润。
(3)平时吃得多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。
(4)易便秘，常伴有高血压、高血脂等症。
(5)经常感到口干舌燥。本回答被网友采纳

Answer 4

健康，肥胖，基础代谢，阳虚，气虚，健脾，虚胖和真胖区别大？易胖体质记住这3点，巧妙瘦身。