你因为工作失误引起的紧张和焦虑心情是明显的,并且很容易因为紧张焦虑加剧了失误的程度,形成了恶性循环,也就是越害怕越小心越容易出错。所以,在工作的时候,你不去想能否出错,而去专注工作中的每个细节,事后对于已经发生的错,要勇于承担责任,因为没有人不出错,错了下次不再错就是,敢做敢当是你洽当的选择。
另外,从心理学角度讲, 人的压抑情绪,很容易以口误或失误的方式发泄或流露出来,而且不为人所自知。 你可以检讨一下自己,平时是否积累了很多压抑、困惑、犹豫等等,慢慢锻炼自己,比如,参加集体活动,参加体育活动(户外),提高认知水平等等。 或许能得到很大改善。
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