吃辣椒的好处

如题所述

饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血,促使痔疮出血。

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第1个回答  2014-07-27
  好处:1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。

  2、暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

  3、促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

  4、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

  5、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

  6、止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

  7、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。

  8、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

  9、降低血压。英国最新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。

  10、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用
  坏处:患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人,不宜大量食用辣椒。

  瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”即指虚心。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。

  甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速,食用辣椒后会使心跳加快,加重症状。

  肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)在人体代谢过程中,其辛辣成分常常要通过肾脏排泄,而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用,严重时会影响到肾脏功能。

  辣椒的好处如此多

  每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

  辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

  辣椒瘦身妙法

  辣椒,让人无法拒绝的理由是:燃烧脂肪,修身塑体!

  辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱,只须吃上一两勺,它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号%本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-09-02

辣椒在平时的生活中是非常常见的,并且做菜的时候加入辣椒会让菜的味道更加好一点。

同时吃辣椒的好处也是非常多的,我们就一起来了解一下吧。

1.辣椒中含有大量的维生素c,并且在蔬菜之中含量也是非常高的,同时胡萝卜b胡萝卜素及其钙铁等矿物质的含量也是比较丰富的。

2.吃一小辣椒能够促进我们的消化,也能够增强自己的食欲,同时具有杀菌防腐调味驱寒的功能,还能够促进血液循环,增加血管的弹性,有助于预防心血管疾病。

3.做菜的时候加入一点辣椒,会让这个菜的味道更加好一点的,同时也会促进我们对于辣椒的喜爱。

所以辣椒就有以上几点的好处。

第3个回答  2014-07-27
驱寒,这得看你习不习惯吃,不习惯吃还是不要吃太多,
第4个回答  2014-07-27
对胃好的
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