控制掉头发的方法:
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5、按摩头皮
按摩促进血液循环,供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟,利用指腹,从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人,代表供给头部的血液也不足,别忘了屑颈抓抓捏捏,来增加头部血液流动量。
6、医食同源,吃对食物有益头皮健康,预防脱发
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食,以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外,毛发主成分是蛋白质,蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高,有助生长健康毛发。
7、用清凉型洗发乳
用脑过度时,总觉得头皮痒痒的,不自觉地抓啊抓,就抓出满肩的头皮屑。用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况;然而,头皮屑过剩时,想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净,还是头皮的再生周期太快?选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用同一品牌,以免产生依赖性。
参考资料来源:人民网-大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法
现在很多人都有掉发的情况,只是严重与不严重的问题,掉发的原因有很多如:脂溢性脱发、家族遗传、雄性激素过高、不良生活习惯等都会导致脱发。不管是男生还是女生都会导致脱发,那么该如何预防脱发掉发呢?今天植司泉小编就个大家讲讲预防脱发的方法有哪些,一起来看看吧!
一、在洗发露中加入小苏打:在洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打,可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波按照普通的程序洗发,可以让头发得到深层的清洁,彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。
二、尽量是散着头发:有些女孩子喜欢扎马尾,其实这样是对头发损失最严重的,马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。
三、牛角梳梳头:梳头的梳子,我们多数人会选择塑料的,其实不然,选择牛角梳或者木梳子,能比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小。
四、洗完后用凉水冲一下:水温过高会导致头皮和头发干燥,一般洗头发用39℃左右的温水洗头即可,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。
五、睡前编辫子:头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后,早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团,不但让人特别不爽,梳的时候会发现头发还非常容易打结。
健康秀发可以改变一个人的气质,养发护发成为时下年轻人最关心的话题。百度搜索“植司泉”了解更多防脱育发经验。
要多睡觉、睡好觉。人在睡眠的时候,会进行很多方面的自我修复和治愈
还有身体的发育和生长,也包括头发的生长。所以尽量保持好的睡眠
能有效控制脱发。保持轻松愉悦的心情。焦虑很容易导致脱发
特别是工作繁忙,生活压力大,心里的焦虑又无法释放出去
就造成严重的脱发。所以,要调整心态,调节好情绪
保持一个好的心情很有助于控制脱发