有
你是怎么了初中
不自信？
现在怎么克服的
追答你是因为不自信吗？
追问是把
很多
感觉自己突然不知道要怎么看待这个世界了
很迷茫
不知道该怎么做人
你呢
追答为什么呢？遭遇什么事情了？
追问我就是不知道该怎么做。总觉得自己好像很差劲做什么都不对，心态认知还有世界观都和以前不一样了
小事情引起的
就是和同学闹矛盾。自己太在乎。然后胡思乱想每天不开心成绩也掉了
然后等等
追答什么事呢？
追问你是什么事情
？？
追答初中时候嘛，被人说，刚开始还不在乎，但是日久天长我开始变得在乎了，而且也越来越不开心了，，，变得自卑，不愿与别人交往，总是觉得自己好像什么都不够好，很搞笑的是有人表白都小心翼翼地说自己怎么怎么不好，唉，但是熬过了这段时期之后就会学到很多懂得很多。虽然过后你可能会变一个样子，可能好可能坏，都是自己决定的，当初我就决定变得冷漠，可是我外表倒是冷漠了，内心还是。。。所以高中之后别人还是觉得我太冷太高傲。前段时间和“朋友”发生矛盾了，成绩也下降了很多
我不想在乎那群所谓的朋友，背地里说坏话，有意见不敢当面提，不算真心朋友
有一句话说得好，你想想这些事三年，五年十年三十年五十年过后你还会在意吗
如果不在意，现在就不要那么在意，不要把时间浪费在这些不值得的人和事上
你们因为什么闹矛盾的？
追问那个人听别人说我坏话然后那时候他们也就跟着。但是我觉得我没做错。他们说就是不喜欢我的性格吧，我还不喜欢他们呢
那时候我大大咧咧的没有想很多
我以前很外向的
他们就说我大大咧咧什么之类的
然后就跟针对我
做什么事情都是
后来他们自己也被人讨厌。没有那么嚣张我就很想报复他们
欺软怕硬
自己不让别人做的事情自己该做
还
追答报复他们降低了自己人品。这种欺软怕硬的人多的是，以前那些所谓的朋友就是这样。碰见一个报复一个不得累死？
遇到了之后一次碰到这种人就不要深交
说实话吧我想过报复也报复过一次。但是对别人来说可能并没有什么影响，可能对你也没有什么作用
你凡事做到最好对人友善挽回他们对你的诋毁
挽回你的形象
还有就是不要去想他们也不要抱怨关于他们对你做过的什么事，慢慢他们就会淡出你的脑海，你有自己的生活，有新的开始
不要把目光局限于他们身上
还有这些欺软怕硬的都是狂妄自大的人，以后吃亏的会是他们。现在他们已经吃亏了。
我以前还被所谓的朋友栽赃陷害。不过都过去了，这种人没有人会真的喜欢。呵呵，因为我已经看见了，别人都爱搭不搭理的，她自己觉得自己很牛所有人都喜欢他而且嘴皮子厉害就很了不起，其实他的性格一点都不讨喜，特别有心机的一种人
追问对啊
可是我现在就是不知道怎么做，好像心里总有个条条框框一个标准，总觉得做这个傻那个傻这个行为会不好那个不好
其实后来也觉得没什么想太多了
可是心态一直变
心态不稳定
还是会在意别人看法
追答嗯，我之前也是，你要稳定下来
重要的是转移注意力
看到一句话说，如果你专注于自己的生活，就不会注意到他人的眼光
主要是自己怎么开心就怎么做，只要不是危害他人的事。。。
我妈妈开导过我。。
追问嗯嗯
追答她说人不是活在真空里，你的一举一动都会有人评价，要学会看淡，自己懂得什么事该做什么不该做，怎样自己开心就好
追问你之前会不会看人眼睛总想躲避
对视会尴尬
追答会啊
追问那是自卑导致的吗
追答好像在心理学上是一种恐惧症
是。。。
所以从根本上要解决自卑这个问题
追问我现在对自己产生很大怀疑，对自己的认知和思想性格都不认可吧，总想知道别人想法别人对待事情的看法，然后和自己的有什么不同，我会觉得很安慰
主要还是太在乎别人看法了加上没有很好的对自己认识
你妈妈会主动找你谈心吗，看到你心情不好会主动问吗
你是男的女的？
追答看我心情不好会主动问，然后开导我，主动地谈心的话。。。只有在早恋这个问题上会。
你可以找一个认可你的人做朋友，你们两个聊的来就不会在意别人了
追问你是男的女的呢
我是女的
追答你猜。。。
追问这个心病你有多久了现在客服了吗
追答我也是
追问我为什么会很羡慕别人的生活，好像把他们当成自己的标准了。。。
为别人活着的感觉
追答很长时间了，几年了吧，确实会反复，现在大概克服了一些了，因为现在我有一个男朋友，他会开导我
追问你帮我开导下吧
嗯
追答把别人当标准没错，要给你带来动力的那种羡慕，不能羡慕别人却瞧着自己伤心
追问我现在觉得生活很不真实不快乐
追答要想到自己现在还没达到别人那样，要努力成为想成为的人
追问可是他们可能没有那么好，只是我现在自卑了会那么想。。。
追答可能每个人都会经历
追问有时候我会觉得自己干什么那么羡慕他们，
追答所以你自己也知道嘛
追问心态变化很快很乱
追答嗯，这是你心态好了的时候会这么想吧？
追问但是我都是模棱两可不确定
追答嗯嗯
心态不好的时候
追问是啊
我们经历好像啊::>_<::
你觉得自己和以前变化大吗
追答心态不好的时候你可以选择破罐子破摔的方式想反正我就这样了你们也不能把我怎么样
追问好吧
追答哪方面的变化？
追问性格心理
追答有，不怎么和别人交流了
追问现在吗？
你不是好了？
好了应该会比较开朗了吧
你以前是什么性格的女生
追答好的过程很缓慢
以前不算很大大咧咧，但是很好相处，大家都愿意和我玩
追问哎
追答后来经历了那些只要放假我就把自己整天关在寝室
追问反正经历了这些以后也不要怕了有经验了
追答因为那时父母不在家，我算留守少年把
追问自闭症？
追答去外面买东西都怕
嗯
社交恐惧症
这个还有另一个原因
追问自卑的人都有吧好了肯定没有了
啥
追答因为小学我是在大城市像广州这些城市读的书，那里人都比较友好，态度温和
追问哦哦
你觉得人要为自己活吗自己开心就好还是说考虑别人感受
追答回到老家读初中的学校，超市大妈很无礼一点礼貌都没有，而且还吼学生态度极差，我还是第一次遇见，当时就蒙了。加上学校里面很多有钱人所以就互相攀比
追问太考虑别人感受很累
我以前还是暴脾气
不过性格很外向很活泼
追答大家评论的大多都是什么衣着，长相
活在这种世界里
太痛苦迷茫了
追问那种人太无聊了吧
追答加上父母不在，非常想念他们
追问你现在多大
你就是不想和他们同流合污的感觉对吧
追答一些大人的冷漠什么的都会导致
但是现在，我认定自己了
所以稳定了很多
出去买东西也跟平常一样
别人喜欢或是不喜欢我和我无关
追问你现在觉得生活充实快乐吗。以前你有没有觉得生活很不真实
追答嗯，把考虑别人的感受变成一种习惯就不会累了的
但是感受和别人的眼光是两回事
脾气要收敛一点
有，感觉活在梦里面
有时像行尸走肉
只要我吧自己想要完成的事做完就觉得非常开心
哪怕我不想做不敢做的事我都会强迫自己做
害怕做的话强迫自己做了就会发现也不过如此
追问是，感觉对这几年的事情都没什么印象
对什么事情都没兴趣
追答找点事呗！比如我最近买了两只仓鼠
可以转移我的注意力
还可以让自己开心一点
追问好吧~明天聊太晚了
晚安
追答晚安
追问我现在就不知道要怎么做啊，要用什么心态面对，我好像不安于现状很焦虑
想回到以前小时候自信的感觉自信的状态，可是又不知道那样对不对
因为我觉得那时候很快乐
可是又觉得长大了在像小时候的那样又不现实
追答长大了，没有小时候那么受人关注那么耀眼了。因为比我们好的人多的是，别人没有义务在乎你关注你心疼你的。自己要对自己好，也要对别人真诚
不安于现状可能是因为懒，不够好，可是又想要变好，很烦躁，心里很迷茫不开心吧？我就是这样的。只有朝着你的目标努力，把其他的事都抛到脑后，现在就只是读书，没有什么事要操心，更不要为了不值得的人不值得的事去伤心，浪费自己的时间。
我也感觉自己还是孩子，特想变回小孩，可是大人都说，你现在不是小孩了，不要总像个小孩子。唉
适应自己的成长也需要过程吧
追问你会觉得在别人旁边或对面长时间会尴尬，眼睛不知所措很慌乱
追答会有，很难集中精力到自己的事上来，就算手上玩着手机也会一直无法控制地注意旁边的人，特别是感觉有人在看我的时候，很不自在，连表情都不知道怎么做了
追问就是不自信吗？你看过医生吗
这很多人都会这样
？
追答没看过，想看看，但是不太好意思，觉得靠自己解决也可以
确实有很多人都会这样的
比如现在坐我前面的男生，和女生说话不敢看女生眼睛
追问以前别人不看我说话我还会强迫他看我
以前太强势了，
现在才体会到
你是女的？
我也是男女都不好意思看
好像现在就一直找怎样活才对，
追答嗯，只有跟自己比较熟的人才能对视
追问其实可能没有那么多的条条框框
我自己想太多了
熟的我还是会觉得怪
追答嗯，找一个人放你的注意在ta身上，不一定是喜欢什么的，观察他的一言一行再仔细揣摩，就不会花那么多时间去看去猜别人怎么看你了，转移一下自己的注意力。
我对家人也有一点。感觉像普通路人一样，很烦，我爸和我在一起都不自在。不过，，，可能也有他自己的原因，因为他有些事被我知道了，他应该也很紧张有压力吧。
我说的烦是因为我不能正常对待自己的家人所以觉得很烦，唉。
我想毕业以后去看看医生，现在我是对陌生人和不太熟的同学比较正常，对熟人又变得怪怪的了。
除了我男朋友和我弟弟，像我妈我爸我舅舅舅妈表弟等等等等等都。。。唉
他们肯定也觉得我很怪
你呢？
如果是对家人的话
追问也会
可能是和以前差太多了
怕熟的人发现自己
问题
追答也对，有的人发现了你的问题就离开你，还有的人还会说三道四。还是靠自己吧
追问你看了的话跟我说说什么情况
我们很像啊
追答嗯，不过呢，要等到明年中旬了吧
追问嗯，你会不会很想知道别人的心态是什么样的
想知道别人怎么想
追答以前会，但是现在不想了。因为我妈总是会分享她自己心里的想法，我发现有很多地方我们都是相似的。所以我觉得大家都是一样吧，就算表面再自信的人也会有对自己不自信的一面
只是别人不会表现出来，就像你不想让别人知道你的问题一样
以前也有两个女生告诉我，她们对自己的外表不是很自信，但表面上看他们都是很自信的那种
追问嗯嗯，
我也一直问别人想法，想看看他们是不是和我一样
好怀念自信时候感觉，一切都很美好
追答别人是怎么说的呢？
你要多鼓励自己，就算心态会一直反复，也要不断地坚持鼓励自己
一定要发现自己的长处，相信自己是有用的人
有时候别人的打击也会成为你的动力
我没少受过打击啊
比如我亲戚说我，太斯文了，以后没什么大出息。
我们班被人孤立的一个男生，说我办板报办得不好，还给老师说我没用。我只能呵呵了，后来有一期板报是他去弄的我就没管，结果一出来就被人说丑，后来老师还是让我去做了
不过还有我第一次办板报没有经验，之前班上有一个女生办的我们班第一期板报，第二学期她去了另一个班，我们老师还瞒着我让那个女生来帮我们班办板报，间接否定了我，我当时心里充满愤恨，遇见这种老师是我运气不好
也怪我没有好好发挥
自己都不信自己能做好怎么可能做得好
过去的都过去了，过去再美好也回不去了
我现在只想怎样才能让我现在和以后都能过得美好。还是要注重自己心里的感觉，要自己开心
追问嗯
本回答被网友采纳