我觉得如果你的女朋友心情都不好的话，你首先要搞清楚她心情不好的原因是什么，比如说可能是最近学习压力太大了，或者是工作压力太大了然后，还有可能是自己觉得自己太胖了，反正你得搞清楚她心情不好的原因到底是什么，然后才能对症下药。
我觉得每个人都会有特别丧的时候，而且尤其是女生，可能每个月都会特别生气，难过那么几天。所以你先搞清楚到底是不是大姨妈来了，我觉得这个是特别关键的，如果真的是大姨妈来了，你就千万不要惹她，然后啥事儿都顺着她就行。
然后如果只是单纯的心情不好的话，搞清楚原因，好好和她谈一谈，然后可以带她去做一些她喜欢的事情，然后可以去放松一下自己。
我觉得你可以带她去爬一下山，找一种那种海拔比较高的山，然后早晨起来看一看日出，我觉得这样是特别好的一种疏散自己坏心情的方法，然后第二天你们沿着山路走下来的时候，就会看到山上各种各样的景色，就会觉得特别开心，因为大自然的鬼斧神工是人类无法创造的，而且看图片也是看不出来的，在你眼睛上看就会觉得特别震撼，然后就会觉得自己没有那么难过。
我觉得她要是总是心情不好的话，你就尽量哄她吧，千万不要和她对着干，女生如果生气的时候都特别蛮不讲理，如果你跟她对着干的话，她就会越生气，然后把所有生气的情绪都转移到你身上，然后你就完蛋了。
我觉得女朋友就是用来哄得，如果你的女朋友不开心，你就尽量哄她吧，带她去逛街，带她去买衣服，只要各种买开心了，她就会变得开心了。
在谈恋爱的过程中，男孩子们总会遇到这样的困惑，那就是女朋友生气了，可是自己却不知道应该怎么办。在这种条件下，男孩子应该及时的判断女朋友是因为什么而心情不好，从而对症下药。一般情况下， 女朋友的心情不好可以分为两类。一类是男朋友做错了事，因此女朋友心情不好。第二类就是因为外界的其他原因而感到心情不好。
首先，在第一类情况下男孩子一定要做好打持久战的心里准备。当然，在哄女朋友开心的时候一定要先思考清楚自己哪儿做错了。女孩子在感情里相对来说比较注重感受，一件事或许你没有做错，但是你的态度让女朋友感受到了不舒服，就会导致女朋友不开心。这种情况下，男孩子一定要发扬不要脸精神，赖在女朋友的身边撒娇打滚承认错误，注意态度要端正，就这样不会过太长时间女朋友就会原谅你了。如果女朋友把你拉黑了，那就要发动聪明才智从各个方面联系女朋友，然后撒娇打滚承认错误。
第二类如果女朋友因为外在原因心情不好的话，那么男朋友一定要做到陪在女孩子身边，不停的疏导她，让她知道不管发生了什么你都会是她坚强的后盾。如果女朋友是因为和别人吵架了而心情不好，那么别管理智上你的女朋友是占理还是不占理，都要先陪着女朋友把对方给骂一通，女朋友情绪发泄完了之后自然会仔细思考对错。但如果你在女朋友七头上的时候就要和女朋友讲道理，那大兄弟你就要做好承受女朋友怒火的准备了。
女孩子有时候会有莫名其妙的心情不好，这时候作为男朋友的你，千万不能怕惹火烧身就离她远远的，美其名曰让她自己冷静冷静，这样只会更糟。其实她心情不好的时候，你要是在身边逗逗她，他会觉得有依靠有安全感，觉得你重视她，虽然她嘴上说讨厌你在身边转悠，可是一旦你不转悠了她的心情会更不好，这样更容易找你的麻烦，导致最后吵架。
女人有时候是很矛盾的，嘴上说的往往不是心里真正想的，但是不管怎么样，想办法逗她开心，转移注意力或者聊聊天什么的，一定要有耐心才行。。希望我的回答能帮助到您，望采纳，谢谢亲😘本回答被提问者采纳