痛风吃什么能缓解,什么食疗好的?

传统治疗都是短期消炎止痛,容易伤肾,现在吃药外,配合吃着舒一肽的安肌肽,疏通尿酸代谢回路,长期系统调理下。平时饮食上有什么要注意的吗?

(一)保持理想体重血清尿酸水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关,肥胖病人体重降低后,血清尿酸水平降低,尿排出减少,痛风发作减轻。
(二)限制食物嘌呤摄取量尽量少吃动物内脏(如心、肝、肾)和虾、鱿鱼等海鲜类食物,摄食过多蛋白质,也可使内生性尿酸增加,故亦应适当限制。
(三)鼓励选食硷性食品碱性食品(蔬菜、奶类,水果等)可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈硷性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,加快尿酸的排出,降低血尿酸浓度,减少尿酸结晶的析出。
(四)保障尿量充沛如病人心肺功能正常,应维持尿量每天2000ml左右,以促进尿酸排泄。因此,病人每日液体摄入总量,应达2500~3000ml。饮料当以普通开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。而浓茶、咖啡、可可等饮料,有兴奋植物神经系统作用,可能引起痛风发作,故应避免,为了防止夜间尿浓缩,应在睡前或夜半适当饮水。
(五)尽可能少喝酒,努力戒酒人体为了分解进入体内的大量乙醇,必须消耗能量,结果产生大量尿酸。另外,酒中的乙醇代谢使血中乳酸水平增高,阻碍了肾脏对尿酸的排泄,使血尿酸升高,引起关节炎急性发作。一般认为,啤酒度数低,饮用很安全,却不知啤酒内含有大量的嘌呤而且热量很高,易诱发痛风。因此,痛风急性期要禁酒,慢性期、间歇期要努力戒酒,如果非喝不可,应控制饮酒量,慢慢喝,不可一口气喝光。
(六)合理烹饪合理的烹饪技巧能够去除或减少食物中的嘌呤成分,使痛风患者所吃的食物品种多样化。
1 、鱼肉类:嘌呤为水溶性物质,在高温下更易溶于水。所以,痛风患者在食用鱼肉类食物时可先用沸水氽过后再烹饪,这样就能减少此类食物中的嘌呤含量,同时也减少了热量。
2 、蔬菜类:痛风患者在进食肉类时,常需弃汤后食用,但是鸡汤或骨头汤在溶出嘌呤的同时,也溶出肉类的精华。将蔬菜加入汤中炖,能吸取汤中的精华,使蔬菜味美甘甜。
3 、微波炉或不粘锅:痛风患者在饮食方面必须控制每日所需的热量,均衡各种营养成分的摄取。使用微波炉或不粘锅可避免因使用油而造成的热量过多,同时也减少了维生素的丢失。所以,对痛风患者而言,微波炉或不粘锅是合理烹饪不可缺少的厨具。
4 、烤箱:烤箱既能除去多余的油,以降低热量,又能烤出香喷喷的美食。此外,烤鱼或肉时在盘底铺上铝箔纸,可吸去溶出的嘌呤和油,从而降低食物中的嘌呤含量和热量。
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第1个回答  2017-05-21
平时,我们不仅要排好学习,工作,劳动,休息和饮食,还要加强锻炼,提高身体素质.
指导意见:真正能够按照医嘱规律治疗的病人,大部分还是可以缓解的,和正常人一样工作和生活的,结和 <浔 箍 ※风 ※ 膏>

春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱,然而医生提醒大家,吃春笋小心过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。
中医认为,竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。因此,儿童吃春笋要适量,且不能吃毛笋,老人吃笋一定要细嚼慢咽。
为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点,如有反应,马上停止。若用笋片、笋丁炒菜,要先用开水把笋烫5~10分钟,然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。同时,吃笋时尽量不要和海鱼同吃,避免引发皮肤病。
第2个回答  2015-03-04
<p>多食用含有碳水化合物的食物:因为碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。最好的方法是喝复.贝.兹调养,这个比较方便省事。<br></p>本回答被提问者采纳
第3个回答  2017-05-30

    初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直。对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗辅助佣  <寻牯风篙>,要积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。

伤风就是感冒,又称冒风,是因风邪侵袭人体而引起的疾病。表现为头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、脉浮等。

人在感受风邪之后,皮毛闭塞,肺气郁遏;而鼻为肺之窍,气不宣达,上循鼻窍,激为喷嚏;气既壅遏,中湿蒸淫,溢而为涕。

风为百病之长,其性轻扬开泄,善行数变,具有发病急,消退快,游走不定的特点。风为什么为百病之长呢?因为在六淫之中,惟有风能全兼五气。兼寒为风寒;兼暑为暑风;兼湿为风湿;兼燥为风燥;兼火为风火。因为它能鼓荡此五气而伤人,故曰百病之长。其余五气,则不能互相全兼,如寒不能兼暑与火,暑亦不能兼寒,湿不兼燥,燥不兼湿,火不兼寒。这样看来,疾病因风而起者当然就多。

风寒侵袭不仅能引起感冒,还能引起更严重的疾病。王熙凤设圈套谋害贾瑞时,第一次让贾瑞在过堂屋内冻了一夜,“腊月天气,夜又长,朔风凛凛,侵肌裂骨,一夜几乎不曾冻死!”第二次被贾蓉、贾蔷耍弄,臊得无地自容,又被勒索了一百两银子,更被一桶尿粪浇了一头一身,浑身冰凉打颤,于是得了一场大病。这就不是普通感冒了,很可能有严重的并发症。加之多次手淫,频繁遗精,悔恨交加而不能自拔,又没有银两医治,于是一命归天。

体质虚弱、营养不良、睡眠不足、过度疲劳,或者身患一些慢性疾病,都能够降低机体抵抗力。按中医的体质学说,人的体质不同,罹患感冒的形式也不同。若素体阳虚,则易感受风寒;若素体阴虚,则易感受风热;痰湿偏盛者,则易感受外湿。

风邪入侵的途径为肺袭卫表,其病变部位也常局限于肺卫。肺主呼吸,开窍于鼻,外合皮毛,职司卫外,性属娇脏,不耐邪侵。若卫阳被遏,营卫失和,邪正相争,可出现恶寒、发热等表卫之证。外邪犯肺则气道受阻,肺气失于宣肃,则见咳嗽、鼻塞等肺系之证。而时行感冒(流行性感冒),因其感受时邪较重,故全身症状比较明显。